Tractament del menisc sense cirurgia Tractament del dany al menisc

Tractament del menisc sense cirurgia

La majoria de lesions del menisc són operats. Es tracta majoritàriament de lesions traumàtiques ocorregudes durant els esports. Els esports que exigeixen grans exigències als genolls són sovint la causa d’aquestes ruptures meniscals.

Són esports com el futbol o l’esquí. Són lesions per rotació i caiguda. Però els processos degeneratius també poden danyar menisc cartílag, resultant finalment en un desgast relacionat amb l'edat o el treball.

La meniscopatia es reconeix com una malaltia professional en teulers, per exemple. No obstant això, no totes les malalties o lesions dels meniscos requereixen cirurgia obligatòria. Bàsicament, totes les lesions lleus, difícilment o completament exemptes de queixes, es poden tractar de manera conservadora.

Es realitza una teràpia fisioteràpica amb exercicis per estabilitzar el genoll i afavorir la mobilitat. A més, apòsits ungüents que alleugen la inflamació i dolor pot alleujar les queixes. En el cas de desgarraments menors o desgast degeneratiu a la zona exterior del menisc, la cirurgia no sempre és necessària.

La zona exterior del menisc està ben proveïda de sang i, per tant, té una bona probabilitat de curar-se fins i tot amb un tractament conservador per a danys menors, mentre que la zona interna, que no està ben proveïda de sang, té un pronòstic pitjor. Els components del tractament conservador són la fisioteràpia i la fisioteràpia, la protecció, un refredament adequat, dolor medicació i la injecció de cortisona preparatius. Aquests últims tenen un efecte antiinflamatori.

A més de la cortisona preparats, també hi ha els anomenats antiinflamatoris no esteroides. Es tracta de medicaments que contenen cortisona amb efectes antiinflamatoris. També s’utilitzen per al tractament.

És molt important en el tractament conservador tenir suficient cura del articulació del genoll i moure-la de forma adequada dolorDe manera gratuïta perquè la mobilitat es promogui pas a pas. Especialment en cas de desgast de les articulacions, és a dir artrosi, és important alleujar el articulacions. Excés de pes es recomana als pacients reduir el seu pes, ja que el sobrepès posa una pressió addicional sobre el articulacions. Les lesions de menisc de qualsevol tipus requereixen tractament fisioteràpic o de fisioteràpia postoperatori o, de vegades, fins i tot preoperatori.

Depenent de la naturalesa exacta de la lesió, exercicis de fisioteràpia variar. A continuació es presenta una breu visió general del curs i del tipus d’exercicis fisioteràpics després de lesions al menisc. Tanmateix, per descomptat, aquests poden diferir del tractament individual del fisioterapeuta i només són un exemple de les possibilitats.

L’objectiu de la fisioteràpia és restablir la mobilitat del articulació del genoll tan lliure de queixes com sigui possible i per tornar a fer possible una seqüència de moviment fluid per al pacient. La teràpia continua pas a pas i augmenta de complexitat a mesura que augmenta la mobilitat del genoll afectat. Pacients que només han patit un contusió de menisc o aquells que només han sofert una resecció parcial del menisc danyat poden començar la fisioteràpia molt aviat.

No obstant això, si era necessària una intervenció important, com ara un implant de menisc sintètic o biològic, la fisioteràpia es pot ajornar durant mesos després de la intervenció. Hi ha diverses aproximacions al moviment que afavoreixen la mobilitat i l'estabilització del moviment articulació del genoll. Segueixen alguns exemples amb explicacions.

1st quàdriceps entrenament: el múscul Quàdriceps Femoris és el múscul gran de la part frontal de la cuixa. En concret, es tracta de quatre músculs que s’uneixen a la ròtula en un tendó final comú. El quàdriceps femoris és un extensor de l'articulació del genoll i és important per redreçar el cos des d'una posició a la gatzoneta.

També estabilitza el ròtula. Els exercicis de força ajuden a estabilitzar el genoll i afavoreixen la mobilitat. Per exemple, quan estigueu estirat, podeu estirar alternativament una part frontal del cuixa primer i després l’altre durant uns segons.

El procediment es repeteix diverses vegades. 2. mobilització passiva del ròtula: La ròtula s’agafa amb cura amb les dues mans mentre està assegut amb les cames estirades i s’empeny suaument cap al costat uns mil·límetres. No el moveu cap amunt ni cap avall.

En cas de dolor, s’ha d’aturar l’exercici. D’aquesta manera es potencia la mobilitat de la ròtula. 3. flexions de genolls / gatzonetes: només sense dolor.

Col·loqueu-vos tan ample com els malucs i doblegueu els genolls el més profundament possible. Si això provoca dolor, atureu l’exercici. És una norma general que, després de lesions al menisc, molts exercicis siguin bons per a la recuperació. No obstant això, el moviment no ha de ser dolorós ni estressant. Si caminar és molt dolorós, encara podeu utilitzar-lo SIDA els primers dies posteriors a l’operació, per exemple.