A Alemanya pateixen uns deu milions de persones migranya. Els símptomes de la malaltia són una càrrega enorme per als afectats. Durant un migranya atac, una rutina diària normal és impensable i la qualitat de vida es redueix al mínim. Malgrat aquestes dramàtiques limitacions, ni la meitat dels afectats sol·liciten tractament mèdic. Sovint ni tan sols saben que el malestar és causat per un migranya.
Símptomes de la migranya
En aquest cas, la malaltia es pot determinar mitjançant tres preguntes amb una precisió del 93 per cent. Heu de respondre "sí" a dues de les tres preguntes següents? Llavors hauríeu de consultar un metge:
- Durant els darrers tres mesos, les vostres activitats han estat limitades per mals de cap durant un dia o més?
- Pateix nàusees o vòmits durant els vostres mals de cap?
- La llum / la brillantor us molesta durant els atacs de mal de cap?
Els migranyes solen patir greus convulsions dolor que normalment es limita a un costat del fitxer cap. La dolor té un caràcter palpitant o palpitant i s’intensifica amb l’esforç físic. No és estrany que el atac de migranya per anar precedit de precursors com ulls parpellejants o altres trastorns visuals, equilibrar o pertorbacions sensorials (aura). Normalment no calen exàmens especials elaborats. Tanmateix, des de llavors mals de cap també poden ser signes d'altres malalties, el diagnòstic ha de ser confirmat per un metge. A més, pot iniciar un adequat teràpia contra la "tempesta al cap".
Tractament de la migranya
En principi, teràpia en un atac agut i preventiu mesures es pot distingir. Per a un suau atac de migranya, la migranya alemanya i mal de cap Society (DMKG) recomana prendre paracetamol o antiinflamatori no esteroide les drogues (AINE), com ara ibuprofèn en una fase inicial i en dosis prou altes. Es tracten atacs de migranya moderats i greus triptans - ingredients actius que actuen específicament contra la migranya i que són més efectius durant els atacs aguts. Interrompen dolor indica i alleuja símptomes de migranya com nàusea i vòmits. Tanmateix, tot i que triptans són el tractament de primera elecció per a la migranya greu, només un deu per cent de les dones amb migranya a Alemanya en reben teràpia. mal de cap per tant, els experts demanen un augment de la qualitat del tractament.
Tractament preventiu de la migranya
Si els atacs de migranya es produeixen amb més freqüència, el tractament preventiu pot ser una opció. El DMKG recomana els bloquejadors beta metoprolol i Propranolol, flunarizina (una substància que també s'utilitza per a mareig), I àcid valproic i topiramat, que també ajuden epilèpsia, com a substàncies de primera línia. Les substàncies de segona elecció inclouen amitriptilina, venlafaxina, gabapentina, naproxèn, àcid acetilsalicílic, Butterbur, magnesii vitamina B2. La combinació de tractament farmacològic amb altres mesures sovint resulta especialment eficaç. L'enfocament es posa en un estil de vida adequat (per exemple, dormir prou i relaxació, evitar certs aliments, per exemple, vi negre, formatge, xocolata, exercici físic regular); solidari relaxació tècniques com relaxació muscular progressiva, tècniques de biofeedback i cognitives teràpia conductual s’utilitzen sovint.
Contrarestar els atacs de migranya de manera oportuna
Com més aviat interveniu quan un atac és imminent, més suau sol ser. Si un atac és imminent, cancel·leu totes les cites, retireu-vos i estireu-vos al llit. No dubteu a prendre un medicament: un estudi demostra que els pacients que van prendre un triptà aviat tenien més probabilitats d’alleugeriment complet del dolor que els pacients que van esperar fins que l’atac va ser de moderat a greu. No esteu segur de si realment teniu migranyes o us preocupeu els efectes secundaris de la medicació? Talk al vostre metge! Això és encara més important perquè les persones que pateixen migranya també tenen el doble de probabilitats de desenvolupar-se cor malaltia com altres persones. En un estudi de l 'Institut Nacional de Barcelona salut a Bethesda (EUA), es van comparar les dades de 520 pacients amb migranya amb controls sans. Es va trobar que els pacients amb migranya tenien una acumulació de factors de risc per a malalties cardiovasculars. Havien elevat colesterol nivells, augmentats sang pressió i fumaven amb més freqüència que els subjectes control. També es va fer evident una predisposició genètica cor els atacs es van produir amb més freqüència en els pares. Consell: Com a persona afectada, heu de fer un ús regular dels exàmens previs de revisió i prestar atenció al vostre sistema cardiovascular factors de risc. Un habitual aptitud programa amb resistència també es recomana fer esport.
