La gestió de socis, és a dir, els socis infectats, si n’hi ha, s’han de localitzar i tractar (els contactes s’han de rastrejar durant 2 mesos).
Observació de les mesures generals d’higiene!
Higiene genital
Un cop al dia, la zona genital s’ha de rentar amb un producte de cura de pH neutre. Rentar-se diverses vegades al dia amb sabó, loció íntima o desinfectant destrueix el mantell àcid natural de la pell. Pura aigua s'asseca el pell, el rentat freqüent irrita la pell.
Es recomana utilitzar tovalloles d’un sol ús.
És millor dutxar-se que banyar-se (suavitzar el pell).
rentat cabell per separat per evitar mullar la vulva (genitals externs) amb xampú.
Assecar la pell amb una tovallola absorbent suau o fresca cabell assecador allunyat.
Posar-se roba interior només quan la pell estigui absolutament seca.
La roba interior s’ha de canviar diàriament i ha de ser transpirable (materials de cotó).
Els materials sintètics impermeables a l’aire creen un caldo de cultiu ideal per als patògens.
Ús de paper higiènic normal i sense colors.
Ús de tovallons sanitaris o perfums no perfumats.
roba:
Eviteu la humitat, la suor i la calor (camp de cultiu ideal per als patògens) mitjançant la roba interior de cotó fluixa i transpirable (100% si és possible).
Eviteu la roba interior de niló o altra roba sintètica.
Evitar la roba ajustada (polaines, pantalons, malles, pantalons curts de bicicleta); les faldilles i els vestits permeten que l’aire circuli millor
Canvi diari de roba interior
Revisions periòdiques
Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
Dieta rica en:
Oligoelements (zinc)
Omega-3 àcids grassos - àcid alfa-linolènic (olis vegetals, verdures de fulla verda), àcid eicosapentaenoic i àcid docosahexaenoic (peix de mar fresc una o dues vegades per setmana, és a dir, peix marí gras com el salmó, l'arengada, el verat).
Aliments probiòtics (si cal, dietètics) suplements amb cultures probiòtiques).
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.