Tobogganing

Als nens els encanta, i també a la majoria d’adults. El tobogan és la diversió per hivern per excel·lència. El millor és que no cal estar excepcionalment en forma ni tenir cap habilitat tècnica especial per pujar al turó baixant amb un tobogan. Una mica de tensió corporal i habilitats de conducció són suficients.

No cal anar necessàriament d’unes vacances d’esquí per anar amb trineu. Fins i tot una mica de neu a casa és suficient per a un divertit passeig en tobogan. Per a aquells que els agradi més exigència: les pistes de gel artificials i les pistes de trineu d’estiu són autèntics reptes.

Factor de forma física en tobogan baix

Si desconeix el fet que haureu de tirar el trineu una i altra vegada pel turó, en cas de dubte amb un o altres nens cansats, el tobogan no suposa un desafiament físic aptitud. En conseqüència, l 'efecte de formació per a força i resistència és insignificant. En termes de diversió, però, el tobogan és difícil de superar. Conclusió: les úniques parts del cos més estressades de l’habitual en trineu són els músculs del riure.

Roba impermeable i càlida imprescindible

Si preferiu anar amb un trineu de fusta o un plàstic depèn completament de les vostres preferències i de les condicions de la neu. L'únic important és que la base mòbil és estable. Atès que l’experiència demostra que es té molt de contacte amb la neu quan es trineu, és imprescindible roba impermeable i càlida. A més, formen part de l’equip sabates resistents amb un perfil decent i guants sòlids.

Tobogan sense accident

Atès que les col·lisions mai no es poden evitar del tot, contusions i trencaments ossos malauradament no són infreqüents quan es fa tobogan. L’únic que ajuda és reduir la velocitat i conduir amb previsió. Les ulleres d'esquí protegeixen contra esquitxades de pedres. Als pendents més forts, els nens haurien de portar casc.

Consells per a joves sledders

Per garantir que el somni d'hivern no es converteixi en un malson, el grup de treball federal alemany "Mehr Sicherheit für Kinder eV" i la seva organització sòcia austríaca "Grosse schützen Kleine" han recopilat consells. A continuació, s'explica com evitar accidents greus en tobogan:

  • Seguretat provada: només compreu tobogans amb el segell TÜV o la marca GS per garantir la seguretat provada. Assegureu-vos també que el tobogan es pugui guiar bé.
  • Cap protecció: un casc de bicicleta o esquí protegeix en cas de caigudes.
  • Pendent segur:
    • Assegureu-vos que la pista de trineus no sigui prou inclinada i prou ampla per desviar-se si cal. Especialment els nens més petits només haurien de fer trineus en terrenys segurs, és a dir, on només hi ha pendents suaus, una amplada suficient i un recorregut generós.
    • Assegureu-vos que no hi hagi obstacles sòlids a la zona d’esquí ni a la pista.
    • Mai trineu en carreteres i camins que creuen carreteres. En cas de col·lisió amb un cotxe, el risc de lesions mortals és molt elevat.
  • Control de trineu: sovint els nens més petits de la bobina sobre una superfície dura no són capaços d’evitar obstacles primerencs ni de frenar la trineu, tot i les urpes i la direcció del fre. Per tant, deixeu que els nens més petits trineu sols només si poden dirigir i frenar amb seguretat.
  • Neu: la capa de neu no s’ha de congelar. En terrenys gelats, la velocitat augmenta d’una manera incalculable i augmenta el risc d’accident.
  • Posició de trineu: mai trineu al vostre estómac i cap primer. És ideal una posició asseguda vertical amb la part superior del cos lleugerament inclinada cap enrere. Així podeu dirigir i frenar millor i reduir el risc de patir cap lesió.

La principal causa d’accidents, fins i tot en nens més grans, són els errors de conducció. Als adolescents els encanten les passejades trepidants, que sovint fan servir senders forestals per a tobogan. A causa de la velocitat més alta i la naturalesa limitada del terreny, es poden produir errors de conducció lead a col·lisions greus amb obstacles sòlids en caure al bosc. Talk als joves sobre aquests perills, sobre arriscar-se massa i sobre un comportament prudent.

I, finalment, però no per això menys important: doneu un bon exemple.