Vòmits durant l’embaràs (hiperemesi greu): teràpia

Mesures generals

Nicotina restricció (abstenció de tabac ús) - Fumar i el tabaquisme passiu s’abandona abans embaràs.
Restricció d’alcohol (renúncia a l’alcohol): per a les dones embarassades és una prohibició estricta de l’alcohol.
Limitat cafeïna consum (màx. 240 mg cafeïna per dia; correspon a 2 a 3 tasses de cafè o de 4 a 6 tasses de verd / té negre).
Augment de pes suficient o augment de pes ajustat al pes inicial durant l’embaràs
- Si cal, determinar l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica.
Evitació de l'estrès psicosocial:
- Estrès

Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons una barreja saludable dieta tenir en compte embaràs. Això significa, entre altres coses:
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Menja un berenar mitja hora abans de llevar-te.
- Menjars petits freqüents
- L' dieta hauria de ser alt hidrats de carboni i baix en greixos.
- Eviteu els aliments àcids
- Beure molt - 2-2.5 litres / dia
- Gingebre extractes, per exemple, el te.
- Evitar olors desagradables que poden provocar nàusea vòmits, com ara el olor de carn.
Selecció d 'aliments adequats en funció del anàlisi nutricional.
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Gestió de l’estrès, si cal
Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.