Quins dits s’adormen | Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Quins dits s’adormen

Els dits individuals de la mà es subministren específicament els nervis. Aquests els nervis som responsables de fer-nos sentir les coses i de mantenir els dits flexibles. L’anomenat nervi cubital, que recorre el avantbraç, és el responsable del poc dit i la part exterior del dit anular.

Per a la cara interior de l'anell dit, el dit mitjà, l 'índex i el polze, el nervi mitjà (també anomenat nervi central) és responsable. El nervi mitjà travessa el túnel carpial. En Sindrome del túnel carpal, hi ha una pressió més o menys pronunciada sobre el nervi mitjà la qual cosa provoca sensacions de malestar, entumiment, formigueig i pèrdua de sensació. Aquests símptomes es produeixen a la zona subministrada pel nervi, de manera que les persones afectades solen sentir-ho al principi en adormir-se els dits de la mà afectada.

Especialment durant la nit, quan la mà es troba en una posició desfavorable, on augmenta la pressió sobre el nervi, s’afavoreix aquest símptoma. Els pacients es desperten al matí amb els dits ja adormits. Al començament de la malaltia, els símptomes tornen a desaparèixer relativament ràpidament al llarg del dia. No obstant això, si la pressió sobre el els nervis augmenta o s’acompanya de danys, és possible que els quatre dits afectats s’adormin cada cop amb més freqüència i es produeixin símptomes addicionals.

Teràpia / tractament

En el tractament de Sindrome del túnel carpal, el primer pas és avaluar l’etapa de la malaltia i les limitacions causades per la síndrome del túnel carpià. Tenint en compte la causa de la malaltia, l’estat general del pacient health i edat, circumstàncies especials, com ara embaràs o malaltia crònica, se selecciona un mètode de teràpia adequat. Com a regla general, el Sindrome del túnel carpal després es tracta de manera conservadora.

La part principal del tractament consisteix en mesures fisioterapèutiques amb diferents mètodes de tractament. Aquests inclouen, per exemple, la fisioteràpia amb una combinació de diferents exercicis per enfortir i estirar canell estructures, aplicacions de calor per afluixar els músculs de les zones circumdants i aplicacions de fred per aconseguir un control de dolor en una inflamació ja existent. Massatges especials per afluixar el teixit i tècniques especials d’adherència en el context de la teràpia manual per afluixar tendons i lligaments i per moure els canell passivament o l'aplicació de cintes especials, que estan destinades a suportar i estabilitzar el canell d'una banda, però també el protegeixen de les influències externes i el immobilitzen parcialment. Si els mètodes de teràpia conservadora no condueixen a l'èxit desitjat, pot ser útil una operació. Es tracta d’un procediment mínimament invasiu que es pot realitzar de forma ambulatòria.