Turons coberts de neu, cel blau, sol: a l’hivern, molts turistes són atrets per les muntanyes. Però perquè pugueu gaudir de les vacances d’hivern en pau, és imprescindible una bona preparació. Un kit de primers auxilis és particularment important perquè pugueu tractar ràpidament malalties lleus o importants directament al lloc. Però, a què pertany la farmaciola per a les vacances d’esquí? Informeu-vos aquí: amb la nostra farmaciola per a l’hivern, podeu anar a les pistes amb tranquil·litat.
La farmaciola per a l’hivern: què cal anar?
Si ja teniu una farmaciola, el primer que heu de fer és comprovar la data de caducitat dels medicaments que ja teniu. Sempre ho heu de tenir en compte ungüents, cau i ruixa la data de caducitat es refereix només als productes sense obrir. A continuació, podeu començar a empaquetar el nou kit de primers auxilis. En general, només els medicaments que coneixeu i que tolereu bé pertanyen a la farmaciola. Les vacances no són un bon moment per experimentar amb medicaments nous. En primer lloc, assegureu-vos que teniu prou quantitats de medicaments que heu de prendre cada dia. Si heu de prendre certs medicaments a una hora determinada cada dia, heu de pensar si això és compatible amb els vostres plans per a les vacances. Si no és així, haureu de consultar amb el metge responsable. Si freqüentment patiu certes malalties, com ara herpes labial or estómac dolors, assegureu-vos que la farmaciola també contingui prou quantitats d’aquests medicaments. D’aquesta manera, us podeu estalviar un viatge a la farmàcia quan hi arribeu.
Farmaciola: primers auxilis per a refredats i co.
No només a casa, sinó també de vacances fred, grip o un persistent tes. Per això, tots els components bàsics haurien d’estar inclosos en tots els primers auxilis. Això inclou:
- Gotes nasals o esprai nasal
- Ungüent fred i bany fred
- Xarop per a la tos, gotes per a la tos i expectorant per a la tos
- Expectorant
- Comprimits per al mal de coll
- Vitamina tauletes, calci i magnesi tauletes.
- Teixits de tempo
- Termòmetre clínic
- Comprimits de mal de cap
- Medicaments per a estómac dolor, diarrea, restrenyiment i nàusea.
Qui viatja amb nens (petits) tampoc no ha d’oblidar medicaments especials per a nens. Aquests inclouen, per exemple, supositoris en contra febre or dolor i gotes per les orelles.
Vendes per ferides i contusions.
Si sou esquiadors o practicants de surf de neu a les pistes, pot passar alguna cosa en qualsevol moment: ràpidament vau caure i vau tenir un esquinç, un Moretones o un ferida oberta. Per tant, els guixos (de diferents mides!) I els materials de vestir pertanyen a la farmaciola per a les vacances d’esquí, per poder tractar-los oberts ferides d'acord amb. Per a l’embenat, heu de prendre benes de gasa, compreses esterilitzades, cinta adhesiva i unes petites tisores a la farmaciola. També hauríeu de tenir un ungüent o solució per desinfectar la ferida. Per al tractament de lesions contundents com contusions, la farmaciola ha de contenir un heparina ungüent. Això assegurarà que el fitxer Moretones disminueix més ràpidament. Per al tractament dels esquinços, a embenat de cinta adhesiva Es recomana estabilitzar l'articulació corresponent. Finalment, el kit de primers auxilis per a l’hivern també hauria de contenir guixos especials en ampolles. Al cap i a la fi, si esteu tot el dia a les pistes, segur que obtindreu una ampolla. Amb una ampolla guix es pot evitar en els dies següents fregaments desagradables a la sabata.
Farmaciola: la protecció solar és imprescindible.
Si va a la muntanya, a protector solar és particularment important. Perquè a causa de l 'altitud, el Radiació UV a les muntanyes és particularment intens. A més, atès que la neu reflecteix el sol, arriba a molt més ràpidament cremades de sol que a les terres baixes. Per tant, a protector solar amb una prou alta factor de protecció solar (com a mínim el factor de protecció solar 20) no ha de faltar a la farmaciola per a l’hivern. Per a zones especialment sensibles com els llavis, les orelles o nas, encara més alt factor de protecció solar es pot seleccionar. En triar un protector solar, assegureu-vos que tingui un alt contingut en greixos cremes que conté greixos no només protegeix el pell del sol, però també de la dessecació a causa del fred. Els tubs de protecció solar petits que sempre podeu portar amb vosaltres quan esquieu són particularment pràctics. A més de protecció solar, també és aconsellable aconseguir-ho fred protecció. Això pot protegir parts sensibles del cos, com ara nas, orelles o galtes. La crema freda cobreix el pell com un vel impermeable i el protegeix de la dessecació.
