Clima i llengua
Mentre viatgeu a Alemanya, normalment no hi ha problemes. En cas d'emergència, trobareu un metge gairebé a tot arreu i una farmàcia de servei les XNUMX hores del dia per subministrar-vos la medicació que necessiteu. Però fins i tot als països veïns hi poden haver dificultats, per exemple si necessiteu un subministrament d'un medicament i el farmacèutic no coneix el nom comercial alemany.
Als països exòtics, l'atenció mèdica sovint és pitjor que a Alemanya. A més, hi ha dificultats lingüístiques i condicions climàtiques extremes. Aquest últim pot afectar la condició física i la vida útil dels medicaments.
Ben preparat
Per tant, qualsevol persona que hagi de prendre medicaments amb regularitat hauria de planificar bé els seus viatges. També és important parlar amb el metge que t'atén, que t'ajudarà amb la planificació. També pot ser útil una discussió amb el vostre farmacèutic.
Abans de marxar, escriviu exactament quant de medicaments esteu prenent i quan. Tingueu en compte també l'ingredient actiu, perquè els medicaments sovint tenen diferents noms comercials a l'estranger. Sempre hauríeu de tenir aquesta llista de medicaments a mà quan esteu de vacances.
Demaneu al vostre metge de família que elabori els diagnòstics de la vostra malaltia. Gairebé tots els professionals mèdics del món entenen els termes llatins. Encara millor és una llista en l'idioma local de la vostra destinació.
Porta prou de tots els medicaments amb tu. Has d'esperar que no rebràs els teus preparatius a la destinació de vacances. Penseu també en els medicaments d'emergència. Si és possible, el vostre subministrament hauria de durar més enllà de la durada prevista de les vostres vacances, per si voleu o necessiteu quedar-vos més temps.
Empaqueteu també els fullets de paquets ("reballets") dels vostres medicaments. En cas d'emergència, aquesta informació pot ser molt útil.
Tots els articles mèdics importants han d'estar a mà a l'equipatge de mà, perquè de vegades les maletes segueixen el seu camí. Un certificat actual del vostre metge de família pot evitar malentesos a l'aeroport, a la duana o amb la policia del país de vacances. La declaració ha de ser multilingüe si és possible i enumerar tots els medicaments i articles mèdics (per exemple, xeringues) que porteu.
Les fluctuacions extremes de temperatura, la radiació UV i la humitat poden inutilitzar els medicaments. La insulina, per exemple, no tolera la calor, però tampoc s'ha de congelar. Heu de transportar aquests medicaments tan sensibles en contenidors ben aïllats. A la destinació de vacances, el millor és guardar comprimits, ampolles, ungüents, etc. en un lloc fresc, fosc i sec.
Ben proveït
Preneu sempre tots els medicaments amb regularitat, fins i tot durant un viatge. Això ajudarà a prevenir complicacions.
Si prens el teu medicament a casa segons un ritme determinat, també hauries de mantenir aquest ritme quan estàs de vacances. Abans de viatjar, discutiu amb el vostre metge com ajustar millor els temps d'ingesta a qualsevol diferència horària.
Les condicions climàtiques extremes, però també l'activitat esportiva durant les vacances poden canviar les vostres necessitats de medicació. Pot ser necessari ajustar la dosi d'ingredient actiu. Demaneu consell al vostre metge abans de marxar.
Descàrregues útils
- Llista de verificació per a la preparació del viatge Des de certificats d'assegurança mèdica estrangera fins a raspalls de dents: tot el que necessiteu saber abans de viatjar.
- Llista de comprovació d'una farmaciola Un kit de primers auxilis és imprescindible a qualsevol equipatge. El que hi hauria d'haver depèn de la destinació, la durada del viatge i el tipus de viatge.
- Certificat mèdic per portar medicaments i subministraments Alguns medicaments i material mèdic poden causar problemes a l'equipatge de mà o a la duana. Aquests inclouen líquids com la insulina, xeringues o fins i tot certs analgèsics. Feu que el vostre metge ompli i signi el següent certificat per portar-lo amb vosaltres.