El clàssic camp d'aplicació per a la conversa psicoteràpia són les anomenades malalties neuròtiques, que inclouen ansietat, depressió, malalties psicosomàtiques, trastorns sexuals, etc. També es considera un mètode de tractament amb èxit per a trastorns addictius, trastorns de la personalitat i trastorns psicòtics.
Tractament ambulatori
En el tractament ambulatori, el terapeuta sol programar una sessió de 50 minuts una vegada a la setmana. La durada mitjana del tractament és d’unes 70 sessions durant dos anys, però depèn de la gravetat del trastorn. Conversacional psicoteràpia no s’aprova com a benefici legal health ni totes les asseguradores privades reemborsen els costos. Aquests van des de 50 € fins a 100 € per hora de teràpia.
resum
Jochen Eckert dóna algunes recomanacions sobre com esbrinar com a pacient si parlar teràpia o el terapeuta són adequats. Bàsicament, el psicoterapeuta conversador no vol res més del seu pacient que entendre’l, cosa que fa que el pacient també s’entengui millor a si mateix. Els policlinics psiquiàtrics i psicosomàtics donen consells sobre si psicoteràpia és un tractament possible i, en cas afirmatiu, de quin tipus teràpia.
Si es pot accedir a un terapeuta per mitjans directes, és habitual i aconsellable organitzar tres a cinc discussions preliminars abans d’organitzar la teràpia real. Al final d’aquests debats preliminars, el pacient hauria d’estar segur que vol començar la teràpia i hauria d’haver desenvolupat la sensació optimista que l’ajuda està a la seva disposició.
Si del pacient malaltia mental ja ha necessitat un o més tractaments hospitalaris, sens dubte no hauria d’ocultar-ho al terapeuta, inclosos els intents de suïcidi previs. Per la seva banda, hauria d’assegurar-se que el terapeuta no interrompi automàticament el tractament en cas que es tornin a produir aquestes crisis.
Els principals elements de la teràpia de conversa són:
Empatia / Comprensió empàtica: el terapeuta ha d’intentar entendre el seu client / pacient, la seva realitat i la seva visió del món. En fer-ho, no només ha de prestar atenció a allò que s’expressa verbalment, sinó que també ha d’incloure gestos, expressions facials, etc.
Agraïment / acceptació: el client / pacient hauria de sentir-se, independentment del que senti, del que expressi o de com actua, totalment acceptat pel terapeuta. Ha de sentir que l’apreciació del terapeuta no depèn de cap comportament desitjat en particular. Aquesta actitud fonamentalment positiva enforteix la confiança en si mateixa del client i consolida la seva confiança en la teràpia.
Congruència / genuïnitat: el punt aquí és que el terapeuta ha de representar una personalitat integrada. Això significa que els seus pensaments, sentiments i accions han de coincidir (sense contradiccions). A més, el contingut del que es comunica, el to de la veu, les expressions facials, els gestos i els sentiments han de ser coherents en el que diuen. Per tant, el terapeuta necessàriament ha de ser conscient de si mateix i dels seus sentiments en la seva major part. No ha de jugar cap paper als seus clients.
