Creatina: efectes farmacològics, efectes secundaris, dosificació i usos

Productes Creatina (sinònim: creatina) està disponible comercialment com a suplement dietètic en pols, comprimits i càpsules, entre d’altres. Ha guanyat popularitat des de principis dels anys noranta i ara la prenen molts atletes. No s’ha de confondre la creatina amb la queratina, la creatinina o la carnitina. La creatinina és un producte desglossat de la creatina que s’excreta en ... Creatina: efectes farmacològics, efectes secundaris, dosificació i usos