Què és la teràpia manual?
La teràpia manual és un procediment de teràpia de moviment físic. Es realitza per fisioterapeutes especialment entrenats i té com a objectiu millorar la mobilitat dels músculs i les articulacions i alleujar el dolor. Les característiques de la teràpia manual són determinades tècniques de mobilització, per exemple l'estirament o allargament d'extremitats i articulacions amb l'ajuda d'estímuls de tracció (tractament de tracció, tractament d'extensió).
Quan utilitzeu la teràpia manual?
La teràpia manual pot ajudar amb una gran varietat de disfuncions musculoesquelètics. Les àrees comunes d'ús són:
- Trastorns de la columna vertebral (incloses les hèrnies discals)
- @ Mal d'esquena
- Dolor en les articulacions
- El dolor muscular
- Indicacions especials per a la teràpia d'extensió: malalties reumàtiques, ciàtica (irritació del nervi ciàtic) i artrosi articular
Com s'aplica la teràpia manual?
Tècniques de presa
El terapeuta pot moure les parts del cos afectades de manera ràpida i contundent per treballar els bloquejos (tècnica manipulativa). Alternativament, es pot utilitzar estiraments lents per millorar suaument la mobilitat (tècnica de mobilització).
Tractament de tracció
Les àrees importants d'aplicació del tractament de tracció són:
- Queixes de la columna vertebral (incloent hèrnies discals)
- Dolor d'esquena Dolor articular
- El dolor muscular
- Malalties reumàtiques
- Ciàtica (irritació del nervi ciàtic)
- Artrosi articular
Com s'aplica un tractament de tracció?
Els procediments següents estan disponibles per al tractament de tracció:
Estirador de la columna vertebral: l'estirador de la columna s'utilitza per estirar i alleujar la columna vertebral. El dispositiu pla i lleugerament corbat té diversos corrons de goma. Per al tractament, el pacient s'estira sobre el dispositiu durant un temps. A més, es poden realitzar exercicis en aquesta posició, la qual cosa augmenta l'efecte de l'entrenament. Quan no és adequat el tractament de tracció?
Quan no és adequada la teràpia manual?
A què he de prestar atenció abans i després de la teràpia manual?
Una vegada que els símptomes hagin disminuït com a resultat de la teràpia manual, hauríeu de fer alguna cosa activament per evitar que es repeteixin. Els metges i fisioterapeutes recomanen un entrenament regular per enfortir el sistema musculoesquelètic i prevenir futures disfuncions. D'aquesta manera, l'efecte de la teràpia manual es pot preservar permanentment.
