Què s'ha de tenir en compte en la dieta per a la psoriasi?
Els símptomes de la psoriasi són causats per reaccions inflamatòries excessives al cos. Per a molts pacients, la nutrició és un important cargol d'ajust per fer front a la malaltia. Això es deu al fet que alguns aliments i estimulants també alimenten els processos inflamatoris. Altres tenen un efecte positiu i inhibeixen la inflamació.
Seguiu aquestes regles dietètiques per a la psoriasi:
- Menys carn: la carn i l'embotit contenen molt àcid araquidònic, que alimenta la inflamació. Això també s'aplica als lactis i els ous rics en greixos. Més aviat gaudeix amb moderació!
- Peix més sovint: els peixos d'aigua freda, en particular, són rics en àcids grassos omega-3. Sembla que són especialment efectius per controlar els processos inflamatoris.
- Sense alcohol: el vi, la cervesa i altres begudes alcohòliques desencadenen la psoriasi en algunes persones o la mantenen. Els pacients amb psoriasi millor s'abstinguin d'aquest estimulant.
Dieta especial per a cursos severs
En formes rares i greus de psoriasi succeeix que l'extrema escalada provoca deficiència de proteïnes, vitamines i anèmia. En aquest cas es recomana ajustar la dieta o suportar-la amb preparacions adequades.
