Com donar el pit correctament?
La lactància materna correctament requereix una mica de pràctica. Sobretot durant els primers dies després del naixement, sovint no va bé. Això és perfectament normal, perquè gairebé res del que fem per primera vegada té èxit immediatament.
Quan es tracta de la lactància materna, moltes dones fan la dolorosa experiència que això també requereix una mica de pràctica i una bona orientació. Tanmateix, a causa dels mugrons irritats, adolorits i amb sang durant la lactància materna, el dolor associat o la mastitis dolorosa, molts acaben de la lactància materna prematurament.
A més, les mares primerenques en particular solen tenir moltes preguntes sobre la lactància materna: quant de temps hauries de donar el pit per pit? Què s'ha de fer si el pit és massa difícil de donar el pit? La lactància materna no funciona, i ara? Heu de despertar un nounat per alletar?
Per a consells i respostes a aquestes i moltes altres preguntes, les llevadores, les consultes de lactància i les consultes de lactància a les consultes dels ginecòlegs són els millors llocs on anar. Aquí també trobareu ajuda amb els típics "efectes secundaris" com ara mugrons adolorits que la lactància materna pot desencadenar en les mares, sobretot al principi.
Lactància materna: La primera vegada
Després del naixement, el nadó s'estira de panxa amb el cap a prop del mugró. La majoria dels nounats, de manera reflexiva, troben el camí cap a l'objectiu pel seu compte. Si no, la mare ha d'ajudar una mica.
Posicions de lactància materna
Abans que el nadó pugui donar el pit, la mare hauria d'haver trobat una bona posició de lactància en la qual pugui romandre relaxada. Aquesta pot ser, per exemple, la posició lateral o la posició del bressol.
Pots trobar explicacions de les posicions de lactància més populars i quina postura s'adapta millor a quina situació a l'article Posicions de lactància materna.
Lactància materna: la manera correcta d'enganxar-se
Pots alletar el teu nadó assegut o estirat. Un "acoblament" incorrecte al mugró provoca ràpidament complicacions doloroses durant la lactància materna. Un enganxament adequat pot evitar-ho i també prevenir problemes d'esquena (porta el nadó al pit, no el pit al nadó!).
A continuació, es donen consells importants sobre com agafar correctament el nadó per donar el pit:
- Tota l'arèola ha d'estar a la boca: el nadó envolta el mugró, no només el xucla.
- Canviar de pit durant la lactància. El millor és començar pel costat més ple.
- Massatge del pit: El nadó fa un massatge al pit amb la barbeta perquè la llet flueixi més fàcilment. En cas d'enduriment, són útils les posicions de lactància en què la barbeta treballa en aquesta zona.
- La mare i el nadó no s'han de separar a l'hospital (rooming-in).
Gorra de lactància materna
Alguns metges i llevadores recomanen col·locar una gorra d'infermeria als mugrons abans que les mares donin el pit al seu nadó. Tanmateix, si això és realment útil és controvertit.
Estimular la producció de llet
De vegades, la producció de llet és lenta per començar. Algunes dones es preocupen perquè no produeixen prou llet materna per al seu nadó.
Per saber quins signes indiquen que la producció de llet és massa baixa i si hi ha maneres i mitjans per augmentar la producció, llegiu el nostre article sobre estimular la producció de llet.
Quant de temps has de donar el pit?
Setmanes, mesos, anys: les mares donen el pit als seus fills durant diferents períodes de temps. Però què diuen els experts sobre el tema: quant de temps haurien de donar el pit idealment a les dones al seu nadó?
Pots trobar la resposta a aquesta pregunta a l'article “Quant de temps has de donar el pit?
La lactància materna
Quan arriba el moment d'aturar la lactància materna varia d'un individu a un altre. Algunes mares volen més independència o volen tornar a la feina. Alguns nens ja no volen el menjar líquid i donen el pit sols. De vegades, els problemes de salut també obliguen a deixar de la lactància materna.
És important recordar que aturar la lactància materna no es fa d'un dia per l'altre. Podeu esbrinar quant de temps es triga a deixar la lactància materna i què heu de tenir en compte a l'article sobre aturar la lactància materna.
Extracció de llet
També és possible fer extracció i la lactància materna. Per exemple, abans d'una cita fora de casa, podeu extreure una mica de llet després d'un àpat de lactància i guardar-la a la nevera per alimentar-la més tard. Això li dóna la flexibilitat per combinar la lactància materna i l'extracció.
Podeu esbrinar com bombar correctament i a què heu de parar absolutament atenció quan es tracta d'higiene a l'article Bombar llet.
Lactància materna: amb quina freqüència hauries de donar el pit al teu nadó?
Amb quina freqüència i durant quant de temps beu un nadó durant els primers dies després del naixement té un paper important en la producció de llet al pit de la mare. Per garantir que això comenci de manera racional, les pauses per la lactància no han de superar mai les quatre hores la primera setmana. En el millor dels casos, hauríeu de donar el pit al vostre nadó aproximadament cada una o tres hores.
Durant les primeres setmanes, el vostre nadó vindrà al pit per donar-li el pit almenys vuit vegades en 24 hores. La freqüència amb què és necessària la lactància materna en els mesos següents també depèn sempre del desenvolupament i de la condició diària del nadó.
Bàsicament, els experts recomanen la lactància materna segons sigui necessari, és a dir, amb la freqüència i el temps que el nadó ho vulgui i ho necessiti. Però no cal que us preocupeu massa: no podeu alletar massa: el nadó obtindrà el que necessita.
Quan intervenir
De vegades, però, pots o has d'intervenir en el ritme de beguda del nadó. Alguns nadons estan cansats després de néixer i dormen molt. Si, a més, beuen poc i augmenten de pes només lentament, és possible que se'ls desperta suaument per beure.
Si un nounat té icterícia (hiperbilirrubinèmia, icterícia), el nadó s'ha de alletar cada poques hores sense plorar abans.
La freqüència amb què has de donar el pit al teu nounat també pot dependre de tu: si pateixes una ingesta de llet o una mastitis, el malestar disminuirà més fàcilment amb la lactància materna regular i amb pauses més curtes entre les alimentacions.
Lactància materna: avantatges i inconvenients
Et fas la pregunta: lactància materna, sí o no? La resposta és bàsicament un sí rotund. Això es deu al fet que la lactància materna és la forma d'alimentació donada per la natura i s'adapta de manera òptima al desenvolupament físic del nadó.
Per tant, si vostè i el seu fill esteu sans, hauríeu d'intentar donar el pit completament durant els primers sis mesos. La lactància materna parcial, és a dir, una barreja de la lactància materna i l'administració de la fórmula infantil comprada, també és millor que no donar-li el pit, segons els experts. Tant si alleteu directament com si extraieu la llet i la doneu com a biberó, no fa gaire diferència.
Lactància materna: Avantatges
La llet materna s'adapta perfectament a les necessitats del nounat. Conté tot el que el nadó necessita per al creixement i un desenvolupament saludable. Especialment els nadons prematurs i els nounats malalts es beneficien de la llet materna.
Els avantatges de la lactància materna són:
- Protecció contra les malalties: menys infeccions de l'oïda mitjana, diarrea i síndrome de mort sobtada del lactant en nens alletats; obesitat menys freqüent més tard a la vida
- En la mare: involució accelerada de l'úter, eliminació més ràpida de l'aigua emmagatzemada, menor risc de càncer de mama i càncer d'ovari
- Vincles de lactància materna: el contacte amb la pell i les hormones afavoreixen la vinculació emocional entre mare i fill.
- La lactància materna et fa feliç: les hormones que augmenten l'estat d'ànim asseguren la relaxació.
- La lactància materna estalvia temps, diners i medi ambient: la llet materna està disponible en tot moment, a la temperatura adequada i higiènicament “envasada”.
- La lactància materna promou les ments intel·ligents: hi ha proves d'un quocient d'intel·ligència (QI) mitjà més alt dels nens alletats.
Llet materna: Ingredients
Vitamines, proteïnes, greixos, minerals, anticossos i molt més: la llet materna conté nombrosos ingredients importants per als nadons, en la quantitat i composició adequades.
Pots llegir tot el que necessites saber sobre els ingredients preciosos de la llet materna i com es produeix a l'article Llet materna.
Lactància materna: desavantatges
Lactació
La lactància durant els primers dies després del part ja és desagradable per a la majoria de les dones.
Podeu esbrinar exactament què passa durant la lactància i què podeu fer amb el dolor associat a l'article Lactància.
Problemes de lactància materna
La lactància materna pot causar problemes, sobretot al principi. Per exemple, el nadó plora mentre dona el pit. És possible que el nadó estigui massa distret per estímuls externs i sobreestimulat. En aquest cas, el descans, molt contacte amb la pell i una posició de lactància reclinada poden ajudar.
O potser el nadó té aire a la panxa, en aquest cas un eruc després de la lactància o entremig pot ajudar.
El nadó s'adorm mentre dona el pit abans que estigui ple? Sempre que el nadó produeixi almenys quatre bolquers complets al dia i augmenti de pes amb normalitat, això no sol ser un problema.
El nadó beu massa poc o massa poques vegades? Aleshores, pot ser aconsellable despertar suaument el nadó per alletar-lo. El contacte regular amb la pell (per exemple, amb l'ajuda d'un drap de bondage) anima el nadó a succionar i ajuda a la mare a notar els signes de la lactància materna del nadó des del primer moment. Per obtenir més consells i consells, poseu-vos en contacte amb la vostra llevadora o consultora de lactància.
El nadó mossega o plora mentre dona el pit? El nadó escupe o s'ofega durant la lactància? Tens dolor durant la lactància? La llevadora o els experts de la consulta de lactància et poden ajudar amb aquests i molts altres obstacles. No dubteu a aprofitar aquesta ajuda per fer de la lactància materna una experiència meravellosa per a vosaltres i el vostre nadó des del primer moment.
Tot el que necessites saber sobre la manera correcta d'afrontar la retenció de llet, els mugrons adolorits, el dolor al pit durant la lactància o la mastitis ho pots trobar a l'article Problemes de la lactància materna.
Altres possibles desavantatges
La lactància materna no només afecta els pits i requereix resistència. Les dones que alleten també han de fer front a altres inconvenients i problemes:
- Dependència física: la lactància materna pot dificultar la tornada a la feina i a la vida quotidiana de les mares.
- Abstinència d'estimulants com l'alcohol i la nicotina
- @ pressió personal per ser l'únic responsable de l'alimentació del nen
- Sexualitat: tocar la zona del pit pot ser dolorós per a les dones que alleten. Alguns homes també estan irritats per la intimitat entre mare i fill durant la lactància.
- Falta d'acceptació: de vegades la lactància materna es troba amb poca acceptació per part de la parella i de l'entorn social.
