Embarassada: nàusees com a company molest
Les nàusees de l'embaràs (malaltia = nàusees) són tan freqüents que gairebé es poden considerar un símptoma acompanyant normal: entre el 50 i el 80 per cent de totes les dones embarassades senten nàusees, especialment durant el primer trimestre. D'aquests, aproximadament un de cada tres també pateix marejos, vomits secs regulars o vòmits (emesis gravidarum).
El terme "nàusees matinals" en el context de l'embaràs està desfasat, ja que les nàusees, inflor o vòmits poden aparèixer en qualsevol moment del dia en dones embarassades.
La majoria de les dones embarassades senten nàusees a l'estómac entre les setmanes 6 i 12. Després d'això, els símptomes desagradables acompanyants solen desaparèixer. Però algunes dones continuen patint nàusees matinals fins a la setmana 20, i algunes fins i tot més enllà.
Com mostren els estudis, les nàusees durant l'embaràs fan que sigui més probable que una dona estigui esperant una nena.
Causes de les nàusees matinals
Siguin quines siguin les causes, les nàusees durant l'embaràs no són en cap cas una malaltia, sinó un signe normal de l'embaràs. Tanmateix, en principi, les nàusees i els vòmits també poden ser causats per malalties, com ara malalties del tracte gastrointestinal, del tracte urinari, del metabolisme o del sistema nerviós.
Consells per a les nàusees durant l'embaràs
Només uns quants canvis en el vostre estil de vida poden alleujar les nàusees durant l'embaràs.
- Eviteu els desencadenants coneguts de les vostres nàusees, com ara olors desagradables com perfums o olors de cuina, aliments molt picants, aliments grassos o determinats aliments.
- No mengeu uns quants àpats grans, sinó diversos petits al llarg del dia. El mateix s'aplica a les begudes.
- Menja galetes insípides i inodores poc després d'aixecar-se o abans d'anar a dormir.
Els mètodes de curació alternatius i complementaris també poden ajudar amb les nàusees matinals:
- Remeis homeopàtics (Nux vomica, Pulsatilla)
- Acupressió
- Acupuntura
- Massatges
- Entrenament autogènic
El concepte d'homeopatia i la seva eficàcia específica són controvertits i no demostrats clarament per estudis. Els mètodes mèdics alternatius també tenen les seves limitacions. Parleu amb el vostre metge sobre com podeu donar suport a la teràpia.
Medicaments contra les nàusees matinals
Nàusees: l'embaràs en perill?
Les nàusees de l'embaràs no perjudiquen el nadó i no provoquen un part prematur o una cesària. Tanmateix, si les nàusees s'acompanyen de vòmits intensos persistents, poden aparèixer símptomes de deficiència, posant en perill tant la mare com el nadó.
Anar al metge només en cas de vòmits greus
Sobretot en el primer trimestre, les dones gairebé no engreixen, algunes fins i tot perden. Aquells que pateixen nàusees i vòmits durant l'embaràs i no engreixen ni tan sols apriman, no haurien de preocupar-se al principi. Només es torna preocupant si has de vomitar més de deu vegades al dia i perdre més del cinc per cent del teu pes. Aleshores, probablement pateixis vòmits greus durant l'embaràs (hiperèmesi gravidàrum). En aquest cas, hauríeu de buscar atenció mèdica.
