dieta rica en vitamines a l'hivern

No només segons la imatge externa, sinó també segons els seus valors nutricionals, la nostra dieta sol estar sotmesa a una rotació estacional. Des del punt de vista de la ciència nutricional, la dieta d’hivern i primavera té un rendiment pitjor que el menjar a l’estiu i la tardor. Les fruites fresques, les amanides i les verdures més tendres són menys probables ... Dieta rica en vitamines a l’hivern