La cinta d’estabilització fa referència a un apòsit de cinta. Es tracta d’un adhesiu embenat de cinta adhesiva s’utilitza per immobilitzar i estabilitzar els músculs i articulacions.
Què és una cinta d'estabilització?
El terme tape prové de la llengua anglesa i significa banda. El que s’entén per això és un guix cinta adhesiva. S'utilitza en medicina esportiva, ortopèdia i cirurgia de traumatismes. La cinta d’estabilització pertany als embenats funcionals. Això significa que l'articulació tractada no està totalment immobilitzada, com en el cas d'un guix repartiment, però certs moviments encara són possibles amb ell. El terme tape prové de l’anglès i significa banda. Es refereix a un adhesiu guix cinta. S'utilitza en medicina esportiva, ortopèdia i cirurgia de traumatismes. Es pot utilitzar tant amb finalitats terapèutiques com per a la prevenció. La funció de la cinta d’estabilització es basa en la prevenció de moviments no desitjats o nocius. Les tires de cinta, que són estables a la pell, transfereixen les forces aplicades a la pell. Això permet, entre altres coses, proporcionar un suport estable al càpsula articular aparell de lligaments. Al mateix temps, millora la percepció dels moviments corporals. A més, ferit ossos or articulacions es fixen a les estructures corporals il·leses i s’evita la inflor. La cinta d’estabilització se sol aplicar als braços i a les cames. Per tant, la cinta és principalment adequada per a l'estabilització externa d'una articulació.
Formes, tipus i tipus
Les cintes d’estabilització es distingeixen entre diferents tipus. Aquests són principalment la cinta blanca clàssica i el colorit kinesiotape. La cinta blanca s’utilitza per estabilitzar els lligaments trencats o per fixar-los articulacions. Consisteix en embenatges inelàstics adhesius i és utilitzat principalment per atletes competitius. Les anomenades cintes kinesio, en canvi, són elàstiques i són cada vegada més apreciades pels atletes aficionats. Estan fets d’un teixit especial de cotó i s’assemblen als humans pell en estirabilitat i gruix. La funció de les cintes kinesio es basa en l’estimulació de pell receptors. Quan s'aplica la cinta, un efecte similar a massatge es produeix. En eliminar el fluid, inflamació pot disminuir més ràpidament. A més, a mesura que els músculs es relaxen de nou, la persona tractada té més mobilitat. Les cintes elàstiques estabilitzen els músculs sense restringir la mobilitat. També hi ha altres tipus de cintes. Aquests inclouen cintes cinemàtiques, cintes quiro, cintes medi, cintes K-active, cintes pino i K-taping.
Estructura i funció
Per aplicar un embenat de cinta adhesiva, s’utilitzen tires de guix inelàstiques autoadhesives. Tanmateix, també és possible l’ús d’altres materials de vestir. Una cinta d’estabilització es compon de tires d’ancoratge, entre altres coses. Aquests augmenten el força de l’embenat i facilitar-ne l’aplicació. Altres components són les regnes de la cinta i les tires de carcassa. Les regnes de la cinta segueixen el curs de l’embenat corporal i es mantenen al seu lloc mitjançant tires de fixació. També es pot apretar. Les tires de tancament s’utilitzen per tancar la cinta d’estabilització i donar-la més força. Com a regla general, un apòsit de cinta només es pot aplicar a la pell no irritada. No obstant això, petit ferides es pot cobrir amb un apòsit adequat. Per tal que el material de la cinta d’estabilització s’adhereixi prou a la pell, s’ha de netejar acuradament. Líquids com ara oli, greixos o suors, així com sòlids (com brutícia o pols) pot afectar negativament l’adherència de la cinta. Per aplicar correctament un fitxer embenat de cinta adhesiva, un fisioterapeuta hauria d’assistir a un curs. Tot i això, també hi ha literatura adequada sobre el tema. La cinta es pot aplicar al voltant d'una articulació o al llarg d'un curs muscular. La cinta d’estabilització té l’avantatge respecte d’altres embenats que l’usuari també pot dutxar-s’hi. A més, la cinta dura aproximadament una setmana.
Beneficis mèdics i sanitaris
Es diu que una cinta d’estabilització o un embenat de cinta té diversos efectes positius health. Per exemple, dóna suport a l’articulació tractada, que els professionals mèdics anomenen augment, serveix per immobilitzar l’articulació i contrarestar la inflamació i, a més, proporciona una millor consciència corporal. Les seves aplicacions més comunes inclouen un ús excessiu de músculs i articulacions, tensions, esquinços o tendovaginitis. A més, la cinta estabilitzadora es pot utilitzar durant els entrenaments esportius per prevenir dolor muscular. A més, serveix per protegir contra lesions en cas que ja es produeixin signes de desgast. Les cintes també són adequades per estabilitzar lesions del lligament o determinades fractures òssies com ara els no desplaçats metatarsià fractures o dits dels peus trencats. Per arreglar un fitxer dit trencat, s'uneix a un dit adjacent mitjançant la cinta. Hi ha una reducció significativa de la mobilitat en la direcció de les articulacions metatarsofalàngica, metatarsofalàngica i distal. En el cas d’un fractura dels metatarsià os, l'estabilització de l'os fracturat es realitza pels quatre metatarsians ossos que va romandre il·lès. És important que la cinta s’adhereixi bé per contrarestar el desplaçament. Prevenir lesions esportives, les cintes d'estabilització també s'utilitzen preventivament en diversos esports de competició. Aquests inclouen, per exemple, bàsquet, handbol, surf, taekwondo i escalada esportiva. Com que les cintes s’apliquen molt estretament a l’esport, s’han de treure ràpidament després de la competició.
