Introducció Especialment les persones que actuen en esports i porten talons alts corren el risc de lesionar-se l'articulació del turmell. Pot succeir molt ràpidament: un cop al camp de futbol o a la pista de running, amb vistes a una vorada, i després torçar el peu. A causa de l’anatomia de l’aparell locomotor, al ... Peu doblegat cap a fora: què fer?
Teràpia Qualsevol persona que doblegui el peu cap a l'exterior i presenti queixes ha de deixar immediatament de fer exercici i tenir cura de l'articulació. Per a l'èxit posterior de la teràpia, és de màxima importància reconèixer el problema i prendre les mesures adequades. L’anomenada regla PECH és un enfocament memorable de les lesions al turmell. Les lletres es mantenen ... Teràpia | Peu doblegat cap a fora: què fer?
