Bessons lactants: és possible?
La majoria de les mares volen alletar als seus bessons, però es preocupen de si funcionarà. Els experts tranquil·litzen: amb una mica de pràctica i paciència, la lactància de bessons també té èxit sense problemes. Els bessons amb lactància materna no necessiten ni te ni aigua. I l'alimentació suplementària només és necessària per als bessons febles nascuts massa aviat.
Les mares de bessons (i altres mares de múltiples) haurien de preparar-se per a la doble tasca i les opcions de lactància materna durant l'embaràs i obtenir una àmplia ajuda per a la vida quotidiana, especialment en els primers dies. Amb el suport d'una parella, avis i/o amics, les mares poden alletar els seus bessons amb tranquil·litat. A més, les dones amb bessons poden utilitzar la cura de la llevadora més temps que les mares amb un sol fill. La llevadora pot donar consells valuosos per a la lactància de bessons.
Bessons: la lactància materna és especialment important
Sovint, els bessons neixen abans i amb un pes inferior al d'un sol fill. Això fa que els components preciosos de la llet materna i especialment el calostre siguin més beneficiosos per a ells. A més, les cèl·lules immunitàries de la llet materna protegeixen de les malalties. El calostre conté concentracions especialment elevades de cèl·lules immunitàries. Per tant, alguns consultors de lactància aconsellen a les dones que esperen bessons que expressin el calostre fins i tot abans del part i que el congelin per emmagatzemar-lo.
Les dones que alleten els seus bessons reforcen el seu vincle amb els seus fills i afavoreixen el seu desenvolupament saludable mitjançant un contacte estret pell a pell. Les pauses de la lactància materna i les hormones que alliberen també tenen un efecte relaxant sobre la mare i afavoreixen la involució de l'úter.
Finalment, però no menys important, estalvia diners i temps per alletar els teus bessons. No cal esterilitzar les ampolles ni comprar i preparar fórmula.
No cal que diverses mares es preocupin per no tenir prou llet. Tant si estàs donant el pit a bessons com a sextillissos, la producció de llet s'ajusta a la demanda en pocs dies.
Per posar en marxa la producció, heu de donar el pit als vostres bessons entre vuit i dotze vegades al dia. Si els nadons encara estan massa febles, el bombeig diligent (aproximadament cada dues o tres hores) pot substituir-ho. Si els germans són de diferents fortaleses, s'aconsella deixar que el nadó més fort begui alternativament a cada pit o donar el pit al mateix temps. Això estimula la producció de llet també per al nen més feble i els dos pits s'omplen uniformement. També podeu treure llet per a un nen i donar el pit a l'altre.
Bessons lactants: sols o simultàniament?
No importa si alletes els teus bessons al mateix temps o un darrere l'altre. No obstant això, per tal de conèixer cada nen, s'aconsella donar el pit a múltiples individualment, almenys inicialment. La lactància de bessons al mateix temps també requereix pràctica, però estalvia temps. Un altre avantatge de l'anomenada lactància materna en tàndem és que els dos pits es buiden al mateix temps. El nivell sanguini de l'hormona materna prolactina, que augmenta la producció de llet i té un efecte positiu sobre l'estat d'ànim, augmenta més com a resultat.
Tanmateix, els dos nadons no sempre tenen el mateix ritme, per la qual cosa la mare no els pot donar el pit alhora. En aquest cas, els dos nens triguen el doble de temps a estar plens. Però d'aquesta manera, les mares tenen l'oportunitat de passar un temps intensiu amb cada nen individualment.
Bessons lactants: posicions de lactància
Si voleu alletar els vostres bessons un darrere l'altre, són possibles totes les posicions de lactància que també són possibles per a un sol nadó.
La lactància materna bessona té molt bon èxit en les següents posicions de lactància materna:
- Doble presa d'esquena (també anomenada suport lateral o de futbol): els nadons es troben de costat al costat de la mare, el cap recolzat a la seva mà o a l'avantbraç, amb les cames dels nadons mirant a la paret darrere de la mare.
- Encreuament o posició en V: els dos nadons es troben en un bressol, els peus es troben a la falda de la mare.
- Posició paral·lela: en aquesta posició, un nadó es troba a l'esquena (postura de futbol) i l'altre a l'adherència del bressol.
- Posició lateral: La mare s'estira mig de costat de manera que un nadó, estirat al seu costat, beu a la part inferior del pit mentre que el segon nadó arriba a la part superior de l'estómac.
- Posició supina: estirats d'esquena amb la part superior del cos lleugerament elevada, els nadons en posició prona es poden col·locar fàcilment transversalment a l'estómac o, si són més grans, de costat.
Bessons lactants: Consells
- Fer un seguiment: amb els bessons, especialment els idèntics, pot ser útil tenir notes sobre els temps de consum, els patrons de consum i els bolquers plens.
- Sol·licitar ajuda: Aconseguir ajuda domèstica, implicar els avis i el pare dels fills, sol·licitar ajut econòmic i social si cal.
- Descans: sobretot les primeres setmanes i mesos amb bessons són esgotadors. Per poder fer front, tu com a mare necessites descansos suficients.
- La lactància materna en tàndem estalvia temps: de tant en tant, podeu despertar suaument un dels nens perquè els doni el pit als dos alhora.
- Per quan estiguis de viatge: un anell flotant inflable es pot utilitzar com a coixí d'infermeria.
Assegureu-vos que la vostra dieta aporti moltes calories, minerals i vitamines. Sobretot si estàs donant el pit a bessons que ja són més grans, has d'augmentar el recompte de calories en conseqüència. Demaneu consell al vostre metge o llevadora al respecte.
L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana la mateixa durada de la lactància per als bessons que per als solters, la qual cosa significa que les mares haurien de donar el pit als seus bessons almenys durant els primers sis mesos i després passar gradualment a la fórmula.
Obteniu més informació sobre la durada de la lactància materna a l'article "Quant de temps ha de donar el pit?"
