Què és l'húmer?
L'húmer és l'os del braç superior: un os tubular llarg i recte que es divideix en un extrem superior (proximal), una secció mitjana (eix humeral, cos húmer) i un extrem inferior (distal).
A l'extrem superior, proximal, cap a l'espatlla, hi ha un cap esfèric (caput humeri), que està cobert per una gruixuda capa de cartílag. La superfície del cap humeral és aproximadament quatre vegades més gran que la de la cavitat glenoidea de l'espatlla. Aquesta desproporció i el fet que la cavitat glenoïdal sigui relativament plana permeten que l'articulació de l'espatlla sigui molt mòbil: té la circumferència més gran de totes les articulacions i permet que el braç es mogui en totes direccions.
Directament sota el cap humeral, l'húmer està separat del coll (collum anatomicum) per una retracció, sota la qual hi ha dos tubercles forts (tuberculum majus i tuberculum minus), punts d'unió per a diversos músculs.
L'extrem inferior i distal de l'húmer té una forma triangular en secció transversal. Les vores laterals afilades acaben en dues cúspides (epicòndil medial i lateral), que es poden sentir clarament a l'interior i a l'exterior de l'articulació del colze. Els músculs que flexionen l'avantbraç s'originen a la superfície anterior. Un solc per al nervi cubital recorre l'esquena. Un impacte o cop en aquest punt desencadena un dolor semblant a una descàrrega elèctrica que s'irradia al dit petit.
Quina és la funció de l'húmer?
L'extrem superior de l'húmer forma el cap articular de l'articulació de l'espatlla. L'extrem inferior de l'húmer, juntament amb els dos ossos de l'avantbraç, el radi i el cúbit, està implicat en l'estructura de l'articulació del colze.
Diversos músculs que s'uneixen a l'húmer són els responsables dels diferents moviments de l'articulació de l'espatlla, com el múscul deltoide, que forma part de la musculatura de l'espatlla. També hi ha altres músculs a la part superior del braç que s'encarreguen dels moviments de l'articulació de l'espatlla i de l'articulació del colze. Aquests inclouen, per exemple, el múscul del braç de dos caps (múscul bíceps braquial), el múscul flexor del braç (múscul braquial) i el múscul del braç de tres caps (múscul tríceps braquial).
On es troba l'húmer?
Quins problemes pot causar l'húmer?
El cap de l'húmer està implicat en la construcció de l'articulació de l'espatlla: l'articulació més mòbil, però també la menys segura del cos. Com que la càpsula articular té la forma d'un sac llarg i ample, permet que el cap humeral llisqui fins a 1.5 centímetres fora de la cavitat articular quan entra l'aire. La càpsula articular també és molt prima a la regió anterior. En general, això condueix fàcilment a luxacions (luxacions) de l'articulació cap al davant.
El colze de tenista dolorós (epicondilitis humeri radialis) es produeix per la sobrecàrrega del tendó que s'uneix a l'exterior del colze a l'extrem inferior de l'húmer i s'encarrega d'estendre el canell. Si, en canvi, els músculs flexors del canell estan sobrecarregats, l'interior del colze es veu afectat i s'anomena colze de golfista (epicondilitis humeri cubital).
Les persones grans amb osteoporosi, en particular, poden trencar fàcilment el cap de l'húmer en una caiguda (fractura del cap húmer, fractura de l'húmer subcapital). L'húmer també es pot trencar en altres llocs, per exemple a la zona de l'eix.
En la síndrome d'impacte, les parts toves de la càpsula (com els tendons) queden atrapades a l'espai articular entre l'acromion i el cap humeral, cosa que és força dolorosa.
