Breu visió general
- Causes de pèrdua de pes no desitjada: per exemple, infeccions, malalties gastrointestinals, intoleràncies alimentàries, diabetis, tumors, medicaments, malalties mentals, alcohol o drogues il·legals
- Quan veure un metge? Si perd pes durant un llarg període de temps sense cap motiu aparent; si apareixen símptomes addicionals com ara dolor, problemes digestius, febre, cansament, etc
- Tractament: el metge tracta la causa subjacent, per exemple, amb medicaments, cirurgia o psicoteràpia. La gana es pot estimular amb els àpats regulars, els aliments amargs, el gingebre, així com amb molt d'exercici (preferiblement a l'aire lliure).
Pèrdua de pes: causes i possibles malalties
Una persona perd pes sempre que consumeix més calories de les que consumeix. Sovint, la pèrdua de pes és intencionada: per perdre pes, molts canvien la seva dieta a menjars baixos en calories i fan més exercici.
La pèrdua de pes en les persones grans sovint també es deu al fet que mengen molt poc a causa de la pèrdua de les dents o de les pròtesis dentals mal ajustades.
Malalties, medicaments o substàncies addictives també poden estar darrere de la pèrdua de pes no desitjada.
Infeccions
La gana sovint es redueix en les infeccions agudes i cròniques. A més, sovint hi ha símptomes com la fatiga i el mal rendiment. De vegades, aquests símptomes són els primers signes que alguna cosa no funciona al cos. Les malalties infeccioses que s'associen amb una pèrdua de pes especialment severa inclouen el VIH/sida i la tuberculosi.
També perden pes els que alberguen paràsits als seus intestins, per exemple, una tènia del bestiar o una tènia de peix.
Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
En el cas d'algunes intoleràncies, l'organisme també és capaç de processar només parcialment els aliments ingerits. És el cas, per exemple, d'una intolerància al gluten (malaltia celíaca).
Altres malalties de l'aparell digestiu
Malalties com les infeccions gastrointestinals, úlceres, gastritis i pancreatitis poden causar nàusees i/o dolor a l'abdomen. Això pot disminuir significativament el desig de menjar en els afectats.
En algunes malalties, el cos tampoc és capaç d'absorbir suficients nutrients a través dels intestins (malabsorció). És el cas, per exemple, de les malalties diarreiques i les malalties inflamatòries cròniques intestinals com la malaltia de Crohn.
Malalties d'altres òrgans
Malalties metabòliques
Les malalties metabòliques també poden ser la causa de la pèrdua de pes, per exemple l'hipertiroïdisme (glàndula tiroide hiperactiva). En aquest cas, el metabolisme corre a tota velocitat a causa d'una sobreproducció de diverses hormones: el consum de calories augmenta bruscament, de manera que els afectats perden pes sense voler malgrat un patró d'alimentació constant.
Les persones amb diabetis tipus 1 perden pes si el seu sucre en sang no es controla adequadament. A causa d'un mal funcionament del sistema immunitari, el pàncrees produeix massa poca o cap insulina. La manca d'aquesta hormona fa que les cèl·lules del cos no puguin absorbir el sucre en sang ric en energia. Per obtenir l'energia que necessita, el cos ha de recórrer a dipòsits de greix.
En canvi, els diabètics tipus 2, en els quals les cèl·lules del cos es tornen cada cop més insensibles a la insulina, tendeixen a tenir sobrepès.
Càncer
Malalties mentals
Les malalties mentals també poden conduir a la pèrdua de pes. Les persones amb trastorns d'ansietat o depressió sovint tenen poca gana i per tant mengen poc. Tanmateix, les malalties també es poden manifestar de manera contrària: mitjançant l'augment de pes, ja que els afectats mengen molt per compensar els sentiments negatius.
En el cas de trastorns alimentaris com l'anorèxia o la bulímia, la situació torna a ser diferent. En el cas de l'anorèxia, els malalts han de lluitar contra la fam, almenys al principi. Com que mengen molt poc i sovint fan exercici excessiu, continuen perdent pes.
Els bulímics, d'altra banda, sucumben a episodis repetits d'afartament. Per evitar que engreixin, després vomiten específicament, per exemple posant-se un dit a la gola. De vegades, els bulímics perden pes com a resultat.
Medicaments i drogues
La pèrdua de pes també es pot produir en persones que consumeixen drogues. Això també s'aplica a la droga legal alcohol, encara que conté moltes calories. En lloc de menjar una dieta suficient i variada, molts alcohòlics cobreixen cada cop més les seves necessitats energètiques amb les calories "buides" que consumeixen en abundància amb cervesa, vi i altres. Amb el pas del temps, això condueix a la desnutrició i la pèrdua de pes.
Pèrdua de pes: quan cal veure un metge?
Si no tens gana durant molt de temps sense cap motiu aparent i, per tant, peses uns quants quilos menys, definitivament hauries de veure un metge. Sobretot si de totes maneres estàs més prim, has d'anar al metge més aviat que tard.
També es recomana una visita al metge si la pèrdua de pes va acompanyada d'altres símptomes com ara:
- dolor (per exemple, dolor abdominal, mal de cap)
- Indigestió @
- set excessiva
- febre i suors nocturns
- Dificultat per respirar
- (Sang) Tos
Pèrdua de pes: què fa el metge?
A partir d'una conversa detallada i diversos exàmens, el metge primer ha d'esbrinar què està causant la pèrdua de pes no desitjada. Aleshores pot iniciar una teràpia adequada.
Diagnòstic de pèrdua de pes
Per aclarir les causes, el metge primer et pregunta sobre la teva història clínica (anamnesi). Li preguntarà detalladament sobre els seus símptomes, així com sobre qualsevol malaltia anterior i subjacent. També és important la informació sobre els vostres hàbits alimentaris i estat mental. També digueu al metge si està prenent algun medicament. És possible que aquests siguin el motiu de la pèrdua de pes.
- Ecografia abdominal
- Visió general de raigs X del tòrax (raigs X del tòrax)
- ECG (electrocardiografia)
- Tomografia per ordinador (TC)
- Ressonància magnètica (RM)
Teràpia de pèrdua de pes
Si el metge ha diagnosticat una malaltia com a causa de la pèrdua de pes, la tractarà d'una manera adequada. Les opcions de teràpia inclouen:
- Medicació: per exemple, la diabetis tipus 1 es tracta amb injeccions d'insulina. En l'hipertiroïdisme, els fàrmacs tirostàtics poden frenar l'augment de la producció d'hormones. Per als problemes estomacals relacionats amb l'àcid, els bloquejadors d'àcids ajuden. Les nàusees i els vòmits (com a conseqüència d'una malaltia o tractament com la quimioteràpia) es poden eliminar amb antiemètics.
- Cirurgia: la intervenció quirúrgica és necessària per a algunes causes de pèrdua de pes. Per exemple, si els conductes biliars estan bloquejats per adherències, tumors o càlculs biliars, normalment els metges han d'operar.
Pèrdua de pes: el que pots fer tu mateix
Si la vostra pèrdua de pes es deu a la falta de gana, podeu enganyar el vostre afartament:
- Horaris habituals dels àpats: el cos és una criatura d'hàbit. Si està calibrat per als àpats habituals, finalment s'anunciarà amb un gruixut d'estómac tan bon punt s'acosti l'hora habitual dels àpats. Per tant, mengeu sempre a les mateixes hores, encara que siguin només unes mossegades.
- Organitza el menjar de manera apetitosa: l'ull menja amb tu. Si prepareu i organitzeu els vostres àpats amb amor, és més probable que es mengin.
- Gingebre: beu aigua de gingebre durant tot el dia: això afavoreix la digestió i la gana. Per fer-ho, simplement aboqueu aigua calenta sobre unes rodanxes de gingebre i deixeu que s'infusioni.
- Amargs: qualsevol cosa amarga també fa que flueixin els sucs gàstrics, afavorint la digestió i la gana. Per exemple, podeu menjar mitja aranja al matí o començar el dinar amb una amanida de rúcula o xicoira. Les substàncies amargues també les proporcionen diversos preparats de te, com els fets amb pell de taronja amarga o arrel de calamus.
- mengeu junts en lloc de sols: els que mengen en companyia agradable no només romanen més temps a taula, sinó que mengen més.
- Exercici: L'activitat física, sobretot a l'aire lliure, estimula la gana. Fins i tot un passeig abans d'un àpat pot donar ganes de menjar.
