Breu visió general
- Definició: La couperosi és una malaltia crònica de la pell que afecta principalment als adults. Els experts debaten si es tracta d'una etapa inicial de la rosàcia.
- Símptomes: Molt sovint, la couperosi afecta la cara. Els símptomes habituals inclouen pell seca, sensible i tensa, enrogiment sobtat (activat per desencadenants com el menjar picant), venes vermelloses i visiblement dilatades a la cara.
- Causa: Poc clar. Diversos factors poden interactuar en el desenvolupament de la malaltia. Possibles desencadenants dels símptomes: llum UV, calor, fred, menjar picant, alcohol, nicotina, substàncies de productes per a la cura (de la pell), estímuls mecànics, estrès.
- Tractament: gel amb brimonidina, tractament làser, psicoteràpia,
- Cura de la pell: no rentar/dutxa/bany massa sovint i massa calent; utilitzeu llet netejadora suau per a la cara, traieu els residus amb un cotó; Utilitzeu productes per a la cura de la pell amb ingredients adequats (com ara NMF, urea, vitamina E, ceramides, olis vegetals).
Què és la couperosi?
La couperosi és una malaltia crònica de la pell, la causa de la qual encara no es coneix exactament. Les persones afectades tenen la pell molt sensible. Particularment a la cara i l'escot, reacciona al tacte i als productes de cura amb sequedat, enrogiment, tensió i picor. Les reaccions inflamatòries locals fan que els vasos sanguinis més petits de la cara es dilatin, fent-los visibles a ull nu (telangiectàsies).
La couperosi sol aparèixer per primera vegada entre els 30 i els 40 anys. Les dones es veuen afectades per aquesta malaltia de la pell amb una mica més de freqüència que els homes.
Els experts estan dividits sobre si la couperosi és un quadre clínic independent o un precursor de la malaltia de la pell rosàcia.
Quins són els símptomes de la couperosi?
A mesura que la malaltia avança, els vasos sanguinis més petits de la cara es dilaten: sobretot a les galtes i al voltant del nas, venes fines i de color vermell blavós brillen a través de la pell. Des d'una distància més gran, aquestes zones de pell es veuen enrogides de manera uniforme i permanent.
Altres símptomes de la couperosi són:
- sensació de cremada a la pell
- picor
- @ pell seca, tensa i sensible
Els símptomes de la couperosi s'assemblen als d'una reacció al·lèrgica, sobretot en les primeres etapes. Aquestes reaccions d'hipersensibilitat del sistema immunitari es poden produir en tots els tipus de pell! La couperosi, en canvi, afecta principalment persones amb pell seca i sensible. Per contra, no tothom amb pell seca i sensible pateix couperosi. En cas de dubte, parleu amb el vostre dermatòleg i feu-li una revisió de la pell.
Couperosi i rosàcia: quina diferència hi ha?
Aquestes pústules o nòduls a la cara no es desenvolupen amb la couperosi. A més, el curs de la malaltia és més lleu. Els símptomes solen aparèixer en atacs i comença i després desapareixen de nou. A la rosàcia, en canvi, la pell està enrogida permanentment i, en fases més avançades, afectada per una inflamació severa.
Obteniu més informació sobre la rosàcia, els seus símptomes i el tractament aquí.
Couperose: Quina és la causa?
La causa exacta de la couperosi encara no està clara. Els metges assumeixen una interacció de diversos factors en el desenvolupament d'aquesta malaltia de la pell.
Com que els afectats sovint pateixen una pell seca i grassa, alguns experts consideren que això és una possible causa. Si la pell està massa seca i no està prou nodrida, la seva funció de barrera es veu alterada. Com a resultat, la pell absorbeix més substàncies del medi ambient, incloses les que no són bones per a ella.
Una debilitat genètica del teixit connectiu, així com la pressió arterial alta també podrien ser causes de couperosi.
Couperosi: desencadenants
L'envermelliment sobtat de la pell que es produeix amb la couperosi pot ser desencadenat per diversos desencadenants. El que són poden variar molt d'un pacient a un altre. Els possibles desencadenants són, per exemple:
- menjar picant o molt condimentat
- Caffeine
- nicotina
- irritació mecànica de la pell per fricció (per exemple, fregar la cara humida amb una tovallola) o pressió
- determinats ingredients en productes per a la cura de la pell
- cura excessiva de la pell
- detergents
- certs medicaments
- calor
- fred
- Radiació UV
Couperosi: Diagnòstic
Si experimenteu símptomes inexplicables de la pell com envermelliment, picor, ardor i pegats secs a la cara, heu de consultar al vostre metge de família. Pot avaluar si es tracta d'una irritació cutània comuna o cuperosis, rosàcia o una altra malaltia de la pell que podria estar darrere dels vostres símptomes. Si cal, us derivarà a un dermatòleg.
El metge examinarà de prop la seva pell a la cara, coll i escot. Normalment, aquest examen professional de les zones de la pell afectades és suficient per diagnosticar la couperosi.
Couperosi: Tractament
La couperosi sol ser un problema estètic. L'envermelliment de la pell és incòmode per a molts malalts. Altres símptomes com picor i ardor també poden ser molt molestos. No és estrany que les persones afectades acostumen a voler saber amb urgència: "Què ajuda contra la couperosi?".
Medicació
Els metges poden prescriure un gel amb l'ingredient actiu brimonidina per a la couperosi. Això garanteix que els vasos dilatats de la cara es tornin a contraure. Aleshores, el subministrament de sang a ells disminueix i l'envermelliment disminueix.
Les persones afectades han d'aplicar el gel de brimonidina exactament segons les instruccions del metge. És important evitar els ulls, els llavis, la boca i les fosses nasals.
Si la pell està seca quan apliqueu el gel, podeu aplicar una crema hidratant suau després.
A diferència de la rosàcia, les cremes que contenen antibiòtics no ajuden amb la couperosa. Se suposa que les cremes alleugen la inflamació de la pell a la rosàcia. No obstant això, aquestes inflamacions estan absents en la couperosi.
Tractament làser
Depenent de la gravetat de la couperosi i del nivell de patiment del pacient, la couperosi també es pot eliminar amb un làser:
En general, són necessàries diverses sessions per a l'eliminació efectiva de la couperosi. No obstant això, la couperosi pot repetir-se més tard.
El tractament amb làser no és un substitut de la teràpia farmacològica o l'ús de productes per a la cura de la pell, sinó un suplement.
Psicoteràpia
Molts pacients pateixen molt els canvis de la pell a la cara. Es poden desenvolupar inseguretat, ansietat i estats d'ànim depressius. Això al seu torn té un impacte negatiu en l'estat de la pell.
Estudis de casos individuals mostren que la teràpia conductual i els exercicis de relaxació poden alleujar el malestar psicològic dels afectats. Si vostè també està patint molt de la seva couperose, assegureu-vos de buscar ajuda i parlar amb un terapeuta!
Remeis casolans per a la couperose a la cara
Deixeu la superposició de refredament a la pell només mentre us resulti còmode. Si el fred provoca dolor o empitjora les molèsties, traieu el revestiment immediatament.
Què pots fer tu mateix contra la couperose?
Si pateix de couperose, pots alleujar tu mateix el malestar amb uns quants consells. Una ajuda important contra la couperosi és la cura adequada de la pell. La nutrició i el benestar psicològic també hi tenen un paper. Aquests són els consells més importants:
Couperose: Cura adequada
L'objectiu de la cura de la pell de la couperose és restaurar la funció de barrera de la pell i proporcionar-li una humitat suficient. Com a resultat, la pell es regenera i les molèsties com ara picor i ardor disminueixen. Els vasos sanguinis també es poden descongestionar amb la cura adequada, fent-los menys visibles.
Bàsicament, el següent s'aplica a la neteja i cura de la pell de tot el cos:
- Feu servir aigua i productes de neteja amb moderació.
- No utilitzeu sals d'àcids grassos (sabons, sabons vegetals) ni tensioactius del grup dels sulfats d'alquil (sulfats d'alcohols grassos) per a la neteja de la pell.
- En lloc d'això, busqueu tensioactius suaus, p. betaïnes, tensioactius de col·lagen, alquil poliglicòsids.
- Utilitzeu productes que continguin lípids addicionals (per exemple, olis de dutxa compatibles amb la pell amb un contingut de lípids especialment elevat).
- Esbandiu bé tots els productes de neteja perquè no quedin residus a la pell.
- Preste atenció al valor de pH correcte: tots els productes de neteja i cura han de ser lleugerament àcids i, per tant, neutres per a la pell (valor de pH de 5.9 a 5.5).
- Eviteu els productes amb fragàncies i conservants.
El millor és utilitzar una llet o una crema de neteja suau per netejar la cara de couperose. Apliqueu la llet uniformement i després esbandiu-la amb una mica d'aigua. Si l'aigua s'asseca o estressa massa la pell, treu la llet netejadora amb un cotó.
Ingredients adequats per a productes de cura
Amb la couperose, és important utilitzar els productes adequats per a la cura de la pell per evitar posar una tensió addicional a la pell. El millor és utilitzar productes amb NMF (Natural Moisturizing Factor) i urea.
- NMF: El factor hidratant natural està format principalment per aminoàcids lliures, sals, àcid làctic i urea. Hidrata la pell. Això el fa més elàstic i resistent i dóna suport a la funció de barrera.
- Urea: la urea és un component natural de la pell. Aglutina la humitat a les capes superiors de la pell, mantenint-la elàstica i flexible.
Per a la cura de la pell seca i estressada, també és important el seu subministrament de vitamines, greixos i ceres. A més de la vitamina E (tocoferol) i les ceramides, els olis d'oliva, gira-sol, jojoba, soja, ametlla, onagra i borratja són ingredients adequats per als productes diaris per a la cura de la pell.
Identificar i evitar els desencadenants
Si voleu prevenir els símptomes (més greus) de la couperosa, heu d'evitar els factors desencadenants. Per fer-ho, però, primer heu d'esbrinar quins factors us poden causar rubor.
Un diari en el qual anotes cada dia durant una estona el que has menjat i begut i quins productes de neteja i cura has fet servir t'ajudaran a fer-ho. Anoteu també altres possibles influències, com ara factors meteorològics (com la temperatura), les visites a la piscina i la sauna i l'ús de medicaments. A més, anota en el diari qualsevol símptoma que es produeixi.
L'avaluació d'aquests registres us pot ajudar a identificar els factors desencadenants efectius dels símptomes de la couperosa en el vostre cas. Si no esteu segur d'això, podeu demanar ajuda al vostre metge.
Aleshores s'han d'evitar els factors desencadenants personals identificats en el futur. Això pot significar, per exemple...
- utilitzar menys / diferents productes per a la cura de la pell
- deixar de fumar
- aturar o reduir el consum de cafeïna
- abstenir-se de determinades espècies (vegeu també el punt següent)
Couperose: dieta
Alguns factors nutricionals també poden ser un desencadenant de la couperose.
Molt sovint això s'aplica als aliments calents. Si això també us aplica, heu de deixar que els àpats es refredin breument abans de començar a menjar. Això redueix el risc de "flux".
Les espècies fortes també poden ser crítiques en la couperosi, per això algunes persones només amaneixen lleugerament a l'hora de cuinar (si algú que no té couperosi també està menjant, pot condimentar la seva porció al plat com vulgui). Tanmateix, no cal eliminar totes les espècies del menú. És millor provar individualment quines espècies (i possiblement també la seva quantitat) podeu tolerar i quines no.
Couperosi: curs i pronòstic
El curs de la malaltia varia molt d'un individu a un altre. La couperosi pot persistir durant tota la vida. Amb el temps, es pot convertir en rosàcia.
La couperosi no és curable, però inofensiva. Tanmateix, pot esdevenir un problema estètic: per a alguns malalts, els canvis de pell a la cara són emocionalment molt estressants. Amb la cura i el tractament adequats, però, es poden alleujar els símptomes de la copuperosi.
