Sinònims vegetals: la veritable camamilla pertany a la família Asteraceae, la flor composta. També s’anomena camamilla alemanya, camamilla de camp, ermini i matricaria. A més, encara podeu trobar noms populars, com ara Apfelkraut, Haugenblum, Mondkrud, Kuhmelle i Romeri. Nom llatí: Matricaria recutita
Descripció de la planta
La camamilla és una herba anual, de 20 a 40 centímetres d’alçada, amb una tija vertical i rodona, glabra i ramificada cap amunt. Les fulles són de color verd clar i pinnades dues o tres vegades. Tenen puntes de fulles estretes que acaben en puntes punxegudes.
Els caps de flors d’1.8 cm a 2.5 cm d’amplada són terminals i tenen els característics florets de raigs blancs amb bases grogues i cúpules. La camamilla creix en sòls poc exigents i pobres en nutrients a les vores del camp i de la carretera. Quan es trituren els caps de les flors, la camamilla fa una olor molt aromàtica, que només es pot trobar a la camamilla real.
La camamilla es troba a Europa i al nord d’Àfrica. El principal país importador és França. La camamilla de la planta medicinal es recull de maig a agost sota el sol.
Parts vegetals d’ús medicinal
Les flors i l’oli essencial que se n’extreu.
Ingredients
Fins a un 3% d’oli essencial amb bisabolol i proazulè que té un color blau. També els flavonoides, les cumarines. La interacció de tots els principis actius dóna lloc al conegut efecte camamilla i s’està investigant a fons.
Producció
Els caps de flors fresques i seques de la camamilla real s’utilitzen amb finalitats medicinals. Les flors de camamilla s’ofereixen com a extractes alcohòlics o com a te per a ús intern o extern. En productes cosmètics com ungüents, cremes i banys, sovint es troben extractes de camamilla de plantes medicinals.
Quan s’utilitza com a te, s’hauria de disposar de la dosi dels ingredients o s’haurien d’utilitzar productes acabats. Són possibles els següents formularis de preparació:
- Te de camamilla: 1 a 2 culleradetes amuntegades de flors de camamilla amb 1⁄4 l d’aigua calenta aboqueu-ho, després de 10 minuts de colar, beguda sense sucre i ben calenta. Amb estómac queixes kurmäßig durant diverses setmanes sempre entre els menjars.
- Bany de vapor de camamilla: en un bol més gran, aboqueu aproximadament 1 litre d’aigua molt calenta sobre un grapat de flors de camamilla.
Cap sobre el bol, cobert amb una tovallola gran, inhaleu els càlids vapors de camamilla.
Quan utilitzeu flors de camamilla amb finalitats medicinals, haureu de demanar a la vostra farmàcia preparats estandarditzats de camamilla. La majoria d’estudis sobre eficàcia s’han dut a terme amb aquests preparats. Els productes acabats normalitzats són tintures o extractes fluids (extractes líquids).
La dosi per a adults és de 3 gr. concentrat, que correspon a unes tres culleradetes de flor seca. Per a l'extracte sec, la dosi és de 50 a 300 mg, tres vegades al dia, per a l'extracte fluid (extractes líquids) 1: 2 amb 50% d'etanol de 3-6 ml diaris.
El te de camamilla alleuja estómac dolor en cas de malestar estomacal. Es relaxa i té un efecte antibacterià. Lleu ronyó i bufeta les queixes, així com problemes menstruals o inflamacions vaginals es poden alleujar amb la camamilla.
El te de camamilla també té un efecte calmant i alleuja temporalment mal de queixal. Les preparacions de te es fan abocant 150 ml d’aigua bullent sobre tres culleradetes de flor seca i cobrint-la de cinc a deu minuts. El te es beu tres o quatre vegades per tassa al dia.
Un bany de vapor de camamilla o inhalació ajuda amb refredats com sinusitis i tapat nas o fins i tot amb pell impura. Per a inhalació, Prengui de 10 a 20 ml d’extracte alcohòlic o de dues a tres cullerades de flors de camamilla seques per 1 l d’aigua calenta. Per a compreses, esbandits i solucions per a gàrgares, sovint s’utilitzen extractes líquids de l’1% (extractes líquids) o tintures del 5%
