El desenvolupament de les dents comença fins i tot abans del naixement. Les dents es desenvolupen a partir d’una tira dental. Primer es forma la corona de la dent i, quan es desenvolupa completament, comença el creixement de l’arrel.
Fins i tot durant el desenvolupament embrionari la substància dental dura ja està formada. Per això, la mare hauria d’acceptar-ne prou calci ja en aquesta fase perquè la necessitat de calci no es satisfaci des de l’os. Per al desenvolupament saludable del nen durant embaràs, la mare ha de prendre suficients minerals i vitamines.
Això també beneficia les dents que ja estan en desenvolupament.
- Després del naixement fins als 6 mesos d’edat, el nadó no té dents i, per tant, la llet és l’únic aliment que pot menjar. La llet materna és la forma més natural i millor de proporcionar al nadó tots els nutrients, minerals i nutrients necessaris vitamines, a la temperatura ideal.
El més important, la llet materna també conté anticossos contra infeccions que no tenen al nadó. Si la llet materna no està disponible, la indústria ofereix llets en pols adaptades als ingredients de la llet materna, però sense anticossos. La forma correcta de la tetina a l'ampolla dóna suport al desenvolupament de la mandíbula
- A partir del 6è mes, el primer dents de llet es trenquen i el nen rep ara menjar de farinetes i, sobretot, un subministrament de vitamina D, una vitamina que és essencial per al desenvolupament de ossos i dents.
Vitamines A i C també tenen un paper important per a l’oral mucosa i genives i s'hauria d'incloure al fitxer dieta. En prendre vitamina Dno obstant això, s'ha de tenir cura de garantir que es triï la dosi correcta per evitar sobredosis. El pediatre hauria d’assegurar l’aportació correcta de vitamines A, C i D al nadó.
L'enduriment de la dentària esmalt també depèn de la ingesta de fluor. L’administració de comprimits de fluor assegura l’acumulació de fluor al torrent sanguini ja durant el desenvolupament de les dents abans que entrin a la cavitat oral. La dosi de comprimits de fluor depèn de l’edat del nen.
Els valors següents poden servir de pauta:
Si la dosi és massa alta, es poden produir danys a les dents que encara no s’han obert. Es mostren en decoloracions marronoses. Són un problema estètic i no són reversibles.
Si les dents han irromput a la cavitat oral, el fluor ja no pot danyar el esmalt.
- 1- 2 anys 0.25 mil·ligrams
- 2- 4 anys 0.50 mil·ligrams
- 4- 6 anys 0.75 mil·ligrams
- A partir de 7 anys 1.00 mil·ligrams
L 'enemic més gran per als health de les dents és sucre. El sucre es pot desglossar per els bacteris es troba en dental placa en àcids que ataquen el esmalt i així conduir a càries.
El sucre és un carbohidrat i és present en molts aliments. El sucre amagat es troba principalment en productes de forn i begudes. mel també conté molt sucre i també és enganxós i, per tant, s’adhereix fàcilment a les dents.
En lloc de sucs de fruita dolça, és millor gaudir de fruita fresca. Igual que les verdures sense cuinar, això té l’efecte secundari de fomentar la masticació, cosa que significa que les partícules més dures netegen les dents fins a cert punt i estimulen l’òrgan mastegador. Al mateix temps, saliva augmenta la secreció, cosa que també ajuda a netejar les dents.
Tanmateix, amb sucs de fruites àcids, com ara toronja o suc de taronja, s’ha d’esperar mitja hora abans de rentar-se les dents, perquè l’àcid aspreix lleugerament l’esmalt. El saliva suavitza l'esmalt de nou durant aquest temps. El desig de dolços és una necessitat natural dels nens.
És molt difícil aturar-lo. Tot i això, els nens haurien de ser educats sobre els perills associats amb la ingesta d'aliments dolços. Aquí les escoles bressol tenen una tasca agraïda.
Cal evitar especialment els dolços durant els aperitius. El consum de xocolata i dolços no s’hauria de repartir durant un període de temps més llarg, sinó que s’hauria de prendre poc després l’un de l’altre, seguit de rentar-se les dents. Un equilibrat dieta no només serveix a tot l’organisme, sinó que també ajuda a mantenir les dents sanes.
Ha de contenir els nutrients bàsics proteïnes, greixos i hidrats de carboni en la proporció adequada. Les vitamines i minerals també haurien d’estar presents en quantitats suficients i, en la mesura del possible, s’hauria de preferir el menjar cru que el bullit. El consum de sucre s’ha de mantenir dins dels límits, cosa que resulta especialment beneficiosa per a les dents.
La nutrició és essencial per a la preservació de l’organisme. No obstant això, pel que fa a les dents, cal respectar certes regles. A més del subministrament de vitamines, sobretot vitamina D, minerals i les substàncies bàsiques proteïnes, greixos i hidrats de carboni, s’ha de prestar especial atenció al contingut de sucre dels aliments.
El sucre es pot transformar els bacteris al cavitat oral en àcids agressius que ataquen l’esmalt. Per tant, s’ha de restringir el consum d’aliments ensucrats. Les pastilles de fluor per a nens abans i després del reemplaçament de les dents ajuden a contrarestar el desenvolupament de càries in infància.
