Què és la deficiència de ferro?
En una deficiència de ferro, hi ha massa poc ferro a la sang, la qual cosa afecta el cos de diverses maneres: El ferro és important per a la captació d'oxigen, l'emmagatzematge i per a molts processos bioquímics com el creixement i la diferenciació cel·lular.
El ferro s'emmagatzema principalment al fetge, la melsa i la medul·la òssia en forma de ferritina i hemosiderina. El transport a la sang es realitza mitjançant la proteïna de transport transferrina. Per avaluar la deficiència de ferro, és important també determinar la concentració d'aquestes substàncies d'emmagatzematge i transport de ferro. En el cas de la deficiència de ferro, menys ferro està lligat a la transferrina. En el control de valors de laboratori, això es manifesta en una "saturació de transferrina" reduïda.
Deficiència de ferro durant l’embaràs
El cos de la dona embarassada ha de produir fins a un 40 per cent més de sang per subministrar el fetus al mateix temps. Per tant, una dona embarassada necessita gairebé el doble de ferro que les dones no embarassades. Per tant, una deficiència de ferro es desenvolupa molt més ràpidament si hi ha un subministrament insuficient durant aquest període. Per evitar-ho, els metges solen prescriure suplements de ferro a les dones embarassades.
Deficiència de ferro: símptomes
Etapa I
Inicialment, el nivell d'emmagatzematge de ferro disminueix, però encara es produeixen suficients glòbuls vermells. La deficiència de ferro en aquesta etapa sol ser asimptomàtica.
Etapa II
- Sensació d'ardor a la llengua (síndrome de Plummer-Vinson)
- dolor en empassar
- cabell trencadís i pèrdua de cabell
- picor
- cantonades de la boca esquerdades (rhagades)
- pell seca
Etapa III
Deficiència de ferro: causes
En la majoria dels casos, una deficiència de ferro és causada o bé per una ingesta insuficient de ferro dels aliments o per una gran pèrdua de ferro a causa de l'hemorràgia. La menstruació mensual també pot provocar una deficiència de ferro.
Disminució de la ingesta de ferro
Disminució de l'absorció
La disminució de l'absorció de ferro a l'intestí prim pot tenir diverses causes:
- desnutrició en una dieta estricta o dieta vegetariana
- massa poc àcid gàstric
- úlcera estomacal o duodenal
- altres malalties de la mucosa intestinal (malaltia celíaca, diarrea crònica, per exemple, malaltia inflamatòria intestinal crònica)
- medicaments (com sucralfat, pastilles de calci)
- operacions (extirpació d'estómac, resecció de l'intestí prim)
- determinats aliments (per exemple, te)
- herència (molt rara)
Les fonts hemorràgiques de diverses localitzacions solen ser la causa d'una major pèrdua de ferro. Les hemorràgies menstruals molt abundants (hipermenorrea) o les hemorràgies entre períodes solen conduir a una deficiència de ferro en les dones.
El sagnat del tracte gastrointestinal, per exemple en el cas d'una úlcera d'estómac, també pot provocar una pèrdua greu de ferro.
Augment de la necessitat de ferro
No prengui suplements de ferro de manera independent, sinó només amb consulta amb el metge que l'atén!
Deficiència de ferro: dieta
Deficiència de ferro: què fer?
En primer lloc, un metge ha de trobar la causa de la deficiència de ferro. Sota observació mèdica, podeu augmentar la vostra ingesta de ferro a través dels aliments. De vegades també és necessari prendre un suplement de ferro. No obstant això, aquests no sempre són ben tolerats i poden provocar diarrea i excrements de color negre.
