El tractament / teràpia
En el cas d’un inflamació del lligament inguinal, la protecció física és la màxima prioritat. En la situació aguda, les compreses de gel i la immobilització de les cames ajuden a alleujar el dolor i evitar la inflamació de l'engonal. Antiinflamatori analgèsics, Com ara ibuprofèn i diclofenac, no només alleujar el dolor, però també la reacció inflamatòria.
En casos de ceps pronunciats, la fisioteràpia, la fisioteràpia o els tractaments tèrmics poden ajudar a restablir la funció de el lligament inguinal. Si els símptomes milloren, es pot reprendre l’entrenament amb nivells inicials baixos d’estrès. Una consulta de medicina esportiva pot ajudar a ajustar suaument l'entrenament als símptomes.
La durada
Inflamació del lligament inguinal s’ha de tractar amb una cura constant fins que s’hagi curat. Fins i tot una tensió lleu pot retardar la curació i provocar una tensió crònica de el lligament inguinal. Per tant, la durada de la curació depèn de la cooperació de la persona afectada, així com de la tensió el lligament inguinal.
Tot i així, es pot suposar una durada mitjana de 2 setmanes. En el cas de ceps pronunciats o fins i tot d'una llàgrima, la durada pot ser de diverses setmanes.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
