Quins són els efectes de l'oli de comí negre?
Les llavors de comí negre (Nigella sativa) i l'oli gras que se n'extreuen fa temps que s'utilitzen com a remei natural a diversos països com l'Índia i la Xina.
Els ingredients actius més importants del comí negre inclouen la timoquinona i la timohidroquinona. S'ha confirmat científicament, per exemple, l'efecte antibacterià i germicida de la timoquinona.
També es van mostrar efectes positius sobre els nivells de sucre en sang i colesterol. L'oli de comí negre també pot ser beneficiós per a problemes gastrointestinals com la gastritis.
En general, els estudis van proporcionar proves dels efectes següents de Nigella sativa:
- antifúngic, antibacterià, antiparasitari (antifúngic, antibacterià)
- antiinflamatori
- antioxidant (capacitat de fer inofensius compostos d'oxigen agressius que danyin les cèl·lules)
- eficaç contra les cèl·lules cancerígenes (anticarcinogènic)
- reducció del sucre en sang (antidiabètic)
- modula el sistema immunitari
- protector de l'estómac, els ronyons i el fetge
- protector dels nervis
- antiespasmòdic
- disminució de la pressió arterial
- analgèsic
- eficaç contra les al·lèrgies (antial·lèrgia)
Per a què serveix l'oli de comí negre?
Per a què serveix l'oli de comí negre? Els efectes investigats són possibles explicacions per a l'ús tradicional de l'oli de comí negre per al tractament i prevenció de, per exemple,
- Asma
- Hipertensió
- Diabetis
- Diarrea
- bronquitis
- Infeccions
- mal de cap
- Febre de fenc
- Mal d'esquena
- Malalties de la pell com la neurodermatitis o la psoriasi
- Reumatisme
Oli de comí negre contra el càncer?
Oli de comí negre i cabell
Com que té propietats antimicrobianes i antioxidants, els fabricants sovint afegeixen oli de llavors negres als productes per al cabell. Alguns estudis petits mostren que en realitat pot augmentar el creixement del cabell i reduir la pèrdua de cabell quan es combina amb altres ingredients. No obstant això, aquí cal més investigació per fer afirmacions fiables.
L'oli de llavors negres ajuda a perdre pes?
Oli de comí negre i paparres
Hi ha un debat sobre si l'oli de llavors negre ajuda contra les paparres. En gossos, hi ha proves que és efectiu. Per fer-ho, apliqueu de 10 a 15 gotes a la pell del vostre gos.
Tirant d'oli amb oli de comí negre
L'oli de comí negre és adequat per a l'extracció d'oli a causa del seu efecte antibacterià. El mètode de curació ayurvèdica promet matar bacteris i toxines a la boca mitjançant l'oli vegetal.
Els remeis casolans a base de plantes medicinals tenen les seves limitacions. Si les queixes persisteixen durant molt de temps, no milloren ni empitjoren malgrat el tractament, sempre hauríeu de consultar un metge.
Actualment, no hi ha efectes secundaris coneguts de l'oli de llavors negres després de l'ús intern. Es poden produir signes d'al·lèrgia a les llavors negres amb l'ús extern.
Com s'utilitza l'oli de comí negre?
El comí negre no té homologació medicinal, la qual cosa significa que no hi ha medicaments basats en aquesta planta medicinal. Per tant, les llavors i l'oli de comí negre només estan disponibles comercialment com a complements alimentaris o per a ús tradicional.
Què heu de tenir en compte quan utilitzeu oli de comí negre
- Seguiu la dosi recomanada quan preneu oli de llavors negres.
- Quan compreu comí negre i oli de comí negre, busqueu una bona qualitat i un origen assegurat. Al comerç també podeu trobar productes adulterats, per exemple amb llavors de ceba d'aspecte semblant.
Com obtenir productes d'oli de comí negre
Les llavors de la planta, l'oli de comí negre i les càpsules de comí negre estan disponibles a la vostra farmàcia i a les farmàcies ben proveïdes. Per a l'ús adequat de llavors de comí negre i oli de comí negre com a suplement dietètic o per al tractament tradicional, llegiu el prospecte corresponent o pregunteu al vostre metge o farmacèutic.
Què és l'oli de llavor negre?
Nigella sativa és una planta anual, herbàcia, erecta, de 30 a 50 centímetres d'alçada i lleugerament peluda. Les tiges simples o ramificades tenen fulles pinnades de entre cinc i set centímetres. Individualment als extrems de les tiges s'assenten flors de color blau pàl·lid a blanc amb cinc a dotze carpels fusionats i nombrosos estams.
