Quin efecte tenen les fulles de sen?
Els principals ingredients de Senna són els anomenats antranoides (“antraquinones”): Augmenten l'alliberament d'aigua a l'intestí, de manera que les femtes es tornen més toves.
L'efecte laxant de la planta medicinal també s'utilitza quan es desitja un moviment intestinal més fàcil. És el cas, per exemple, de les hemorroides i les fissures anals, però també abans i després d'operacions a la cavitat abdominal o a la zona del recte i l'anus, així com per a la neteja intestinal abans de les exploracions amb raigs X.
- Senna irrita la mucosa intestinal i, en casos rars, pot causar rampes gastrointestinals. Si això us passa, hauríeu de reduir la dosi urgentment.
- En cas de mal ús de Senna (dosis massa llargues i/o massa altes), poden aparèixer proteïnes i sang a l'orina (albuminúria, hematúria). A més, aleshores el cos perd massa sals minerals (electròlits) com el potassi. L'augment de la pèrdua de potassi pot causar debilitat muscular i alterar la funció cardíaca, entre altres coses.
- Es pot produir una decoloració inofensiva de l'orina durant la ingestió.
- Són possibles reaccions al·lèrgiques a Senna.
Com s'utilitzen les fulles de sen?
És possible utilitzar senna de diferents maneres.
Senna se'n va com a remei casolà
Les fulles seques de sen són adequades per a la preparació d'un te de fulla de sen:
Beveu el te de fulla de sen a la nit abans d'anar a dormir. Amb aquesta dosi aconseguiràs la quantitat d'antranoides necessària per a un efecte laxant. Això és d'uns 20 a 30 mil·ligrams per dia.
Alternativament, és adequat un extracte d'aigua freda de fulles o fruits de sen: Per a això, es preparen les parts de la planta amb aigua freda, es deixen reposar unes hores i després es colen. Per beure, el millor és escalfar lleugerament l'extracte.
Preparats fets amb senna
També s'utilitza una pols o extracte de fulles o fruits de senna per a la producció de preparats llestos per al seu ús. Per exemple, hi ha comprimits recoberts, pastilles, grànuls i tes instantanis basats en la planta medicinal. Podeu esbrinar com utilitzar i dosificar correctament els preparats des del prospecte corresponent o del vostre metge o farmacèutic.
Què heu de tenir en compte quan feu servir Senna
- Abans de tractar el restrenyiment amb fulles o fruits de sen, primer intenteu eliminar el restrenyiment amb l'ajuda d'un canvi dietètic amb molta fibra i suficients líquids o agents inflamatoris com el psyllium o les llavors de lli. No prengui Senna durant més d'una o dues setmanes.
- Com a precaució, no es recomana l'ús durant l'embaràs i la lactància i en nens menors de dotze anys, o només s'ha de fer amb consell mèdic.
- L'ús habitual (crònic) de laxants com les fulles de sen pot causar deficiència de potassi. Això pot influir en l'efecte d'altres medicaments, com ara determinats medicaments cardíacs per a la insuficiència cardíaca i les arítmies (preparats digitals, antiarítmics).
Com obtenir els productes Senna
Podeu obtenir les fulles i fruits secs de sen, així com diverses formes de dosificació basades en el sen a la vostra farmàcia o farmàcia. Per a un ús adequat, llegiu el prospecte corresponent o pregunteu al vostre metge o farmacèutic.
Què són les plantes senna?
Les plantes Senna són arbustos de fins a dos metres d'alçada amb fulles imparipinnades i flors grogues disposades en grups. Després de la pol·linització, les flors es converteixen en llegums plans i marrons de fins a cinc centímetres de llarg i s'anomenen col·loquialment beines de sen.
Les plantes de Senna creixen en zones seques i càlides des del nord d'Àfrica central passant per Sudan, Egipte i Aràbia fins al sud de l'Índia.
