La malenconia de les vacances i la depressió hivernal: podeu fer-hi alguna cosa!
Especialment en festes com el Nadal i la nit de cap d’any, molta gent no només té un humor alegre, sinó que també està trista. Per descomptat, això afecta especialment a les persones solitàries, però no només. La desil·lusió, la falta d’atenció, l’abstinència, la fatiga, el desequilibri i un estat d’ànim depressiu general poden ser símptomes del trastorn afectiu estacional (SAD). La bona notícia és que alguna cosa pot ... La malenconia de les vacances i la depressió hivernal: podeu fer-hi alguna cosa!
