Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?

Les activitats estressants per al sistema musculoesquelètic es produeixen amb més freqüència entre els artesans i els treballadors industrials que entre altres grups professionals. Per tant, no és sorprenent que tinguin un major risc de patir artrosi o altres malalties articulars. Les dones embarassades o les dones que recentment han tingut una cesària també han d’evitar aixecaments pesats fins a ... Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?