La melatonina
La melatonina és una substància activa, que també el produeix el propi cos en funció de l'hora del dia. Col·loquialment la melatonina també s’anomena hormona del son. Amb trastorns del son o trastorns del ritme dia-nit, la melatonina es pot administrar com a medicament per tal de millorar la qualitat del son. Atès que la melatonina és un ... La melatonina