Un grup de risc indica la possibilitat que el condició pot estar associat amb el risc de deficiència de nutrients vitals. La queixa d’insomni indica una deficiència vital de nutrients per a:
- Magnesi
En el marc de la medicina micronutrient (substàncies vitals), les substàncies vitals (micronutrients) s’utilitzen per a la teràpia de suport dels trastorns del son:
- La vitamina B12
- Magnesi
- Aminoàcids triptòfan
Les recomanacions de substàncies vitals anteriors es van crear amb l'ajut d'experts mèdics. Totes les afirmacions es recolzen en estudis científics amb alts nivells d’evidència. Per a un teràpia recomanació, només es van utilitzar estudis clínics amb els nivells més elevats d’evidència (grau 1a / 1b i 2a / 2b), que per la seva elevada importància demostren la recomanació terapèutica. Aquestes dades s’actualitzen a determinats intervals.
