Trastorns del son

Trastorns del son (insomni): antecedents mèdics

La història clínica (història de malaltia) representa un component important en el diagnòstic d’insomni (trastorns del son). Antecedents familiars Antecedents socials Quina és la vostra ocupació? Quin és el vostre horari laboral? Hi ha proves d’estrès o tensió psicosocial a causa de la vostra situació familiar? Antecedents mèdics actuals / antecedents sistèmics (queixes somàtiques i psicològiques). A quina hora tu … Trastorns del son (insomni): antecedents mèdics

Trastorns del son (insomni): o alguna cosa més? Diagnòstic diferencial

Sistema respiratori (J00-J99) Rinitis al·lèrgica (rinitis al·lèrgica; febre del fenc). Asma bronquial Malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) Rinosinusitis crònica (CRS; inflamació simultània de la mucosa nasal ("rinitis") i de la mucosa dels sins paranasals ("sinusitis")). Malalties endocrines, nutricionals i metabòliques (E00-E90). Andropausa (menopausa masculina) Hipertiroïdisme (hipertiroïdisme) Climacteria (menopausa en dones; per exemple, sofocos). Factors que afecten la salut ... Trastorns del son (insomni): o alguna cosa més? Diagnòstic diferencial

Trastorns del son (insomni): símptomes, queixes, signes

Els següents símptomes i queixes poden indicar insomni (trastorn del son): Símptomes principals Dificultat per adormir-se: triga més de 30 minuts a agafar el son. Dificultats per dormir: despertar prematurament, respectivament, quan es dorm durant menys de quatre hores. Si cal, també fenòmens motors associats al son (vegeu també la síndrome de les cames inquietes, RLS). ... Trastorns del son (insomni): símptomes, queixes, signes

Trastorns del son (insomni): causes

Patogènesi (desenvolupament de malalties) La patogènesi de les diverses formes d’insomni és molt diversa i no es pot explicar per un patomecanisme comú. L’estrès crònic afecta significativament la qualitat del son. Els nivells de cortisol estan notablement elevats en insomni. L’estrès i els nivells elevats de cortisol resultants activen l’enzim degradant el triptòfan triptòfan pirrolasa. El triptòfan és necessari per a la producció ... Trastorns del son (insomni): causes

Trastorns del son (insomni): examen

Un examen clínic exhaustiu és la base per seleccionar altres passos diagnòstics: examen físic general, inclosa la pressió arterial, el pols, el pes corporal, l'alçada; a més: inspecció (visualització) de la pell i les mucoses. Auscultació (escolta) del cor Auscultació dels pulmons Examen neurològic [degut diagnòstics diferencials: Dependència alcohòlica de la corea de Huntington (sinònims: la corea de Huntington o la de Huntington ... Trastorns del son (insomni): examen

Trastorns del son (insomni): teràpia farmacològica

Objectiu terapèutic Restauració d’un ritme de son-vigília adequat. Recomanacions terapèutiques Abans de la teràpia farmacològica, la teràpia cognitiu-conductual (TCC) hauria de ser la primera opció de tractament per a adults de qualsevol edat. Cap teràpia farmacològica sense una aclariment previ de la causa (vegeu més avall dolor crònic, depressió; ingesta de medicaments). Els medicaments que provoquen el son s’han de prescriure durant un màxim de quatre setmanes. ... Trastorns del son (insomni): teràpia farmacològica

Trastorns del son (insomni): teràpia amb micronutrients

Un grup de risc indica la possibilitat que l’afecció es pugui associar amb el risc de deficiència de nutrients vitals. La queixa insomni indica una deficiència vital de nutrients per a: Magnesi En el marc de la medicina micronutrient (substàncies vitals), s’utilitzen substàncies vitals (micronutrients) per a la teràpia de suport dels trastorns del son: Vitamina B12 Magnesi Aminoàcid triptòfan El ... Trastorns del son (insomni): teràpia amb micronutrients

Trastorns del son (insomni): prevenció

Per prevenir l'insomni (trastorns del son), s'ha de parar atenció a reduir els factors de risc individuals. Factors de risc del comportament Dieta Causes fisiològiques: menjar o beure a la nit. Consum d'estimulants Alcohol Cafè, te (cafeïna) Tabac (fumar) Consum de drogues Amfetamines (simpatomimètics indirectes): èxtasi (3,4-metilendioxi-N-metilamfetamina, MDMA), metanfetamina cristal·lina (metanfetamina) o metilfenidat. Cànnabis (haixix i marihuana). Cocaïna Activitat física... Trastorns del son (insomni): prevenció