Mesures generals
- Eviteu el contacte amb els al·lergògens desencadenants.
- La targeta d’al·lèrgia sempre s’acompanya
Mesures a prendre en cas d'al·lèrgia a la pols de la casa
- Sanejament del llit
- Els matalassos han de tenir una funda antial·lèrgica (embolcall)
- Els llits (edredons) també s’han de proporcionar amb fundes intermèdies antial·lèrgiques o rentar-se regularment almenys a 60 ° C
- Instruccions de mobiliari en relació amb els mobles:
- S’ha de preferir el mobiliari de pell
- Cal evitar els captadors de pols
- Ventileu totes les habitacions regularment i mantingueu-la seca (humitat <50%); la ventilació per xoc és especialment útil (quatre vegades al dia durant cinc a deu minuts)
- Els revestiments de terra llisos s’han d’eixugar humits almenys cada dos dies
- Les aspiradores han de tenir filtres especials de pols fi (per exemple, sistemes de filtre Hepa)
- Presteu atenció a les joguines de peluix rentables; en cas contrari, les joguines de peluix s’han d’alliberar d’àcars al congelador (48 hores al congelador a -15 ° C; mínim 12 hores a -12 ° C).
- Zones de vacances favorables per a la pols de la casa lèrgia els malalts es troben a més de 1,200 m d’altitud.
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Requisits previs per a la immunoteràpia específica (SIT) amb al·lergògens [vegeu la pauta S2k següent]:
- Evidència de sensibilització mediada per IgE i associació clara amb símptomes clínics (vegeu més avall Diagnòstic de laboratori).
- L'abstinència d'al·lèrgens no és possible o no és suficient (a la pols de la casa al·lèrgia als àcars sol ser possible una reducció de l’exposició als àcars).
- Edat del pacient ≥ 5 anys
- Disponibilitat d'al·lergògens estandarditzats o d'alta qualitat extractes.
Recomanació de teràpia
- Hiposensibilització o desensibilització (sinònims: immunoteràpia específica (SIT), lèrgia vacunació): és especialment adequat per a nens i adults joves, ja que l’eficàcia és millor aquí. El teràpia està indicat en casos de greus lèrgia que no es poden controlar amb abstinència d’al·lergògens o farmacoteràpia (per exemple, antihistamínics) (Vegeu més amunt). Durada de la teràpia: 3-5 anys
Altres notes
- Posensibilització o insensibilització mitjançant immunoteràpia sublingual (SLIT): símptomes de rinitis al·lèrgica (“fenc febre“) Es van alleugerir prenent tauletes diàriament després de només 14 dies.
- Estudi MITRA: 742 participants (adults) tenien pols al·lèrgia als àcars, també patia rinitis al·lèrgica i no va respondre com es desitjava a l’habitual asma teràpia. Després de sis mesos d'estudi, els dos grups SLIT van mostrar que el risc de moderat o greu asma l 'exacerbació es va reduir en un 28-31 per cent en comparació amb el placebo grup. No es va detectar cap diferència significativa entre les dues dosis.
Medicina Nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Observeu les reaccions creuades conegudes (al·lèrgia creuada) amb els aliments; vegeu l'apartat "Símptomes - Queixes".
- Selecció d 'aliments adequats en funció del anàlisi nutricional.
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
