Contingut d’antocianina d’aliments seleccionats | |
Contingut de cianidina (indicat en mg) per cada 100 g de productes alimentaris | |
Fruita | |
Gerds | 45,77 |
nabius agres | 46,43 |
Groselles, negres | 62,46 |
Groselles, vermelles | 65,54 |
Mores | 99,95 |
Baies de poma | 344,07 |
Les baies de saüc | 485,26 |
Begudes | |
Suc de grosella negra | 29,76 |
Suc de saüc (concentrat) | 411,40 |
Contingut de delfinidina (expressat en mg) per cada 100 g de productes alimentaris. | |
Fruita | |
nabius | 35,43 |
Groselles, negres | 89,62 |
Verdures | |
Albergínies | 85,69 |
Begudes | |
Suc de grosella negra | 45,27 |
Nota: per obtenir llistes detallades d'aliments de cada fitoquímic, consulteu el tema adequat.