Antocianines: aliments

Contingut d’antocianina d’aliments seleccionats
Contingut de cianidina (indicat en mg) per cada 100 g de productes alimentaris
Fruita
Gerds 45,77
nabius agres 46,43
Groselles, negres 62,46
Groselles, vermelles 65,54
Mores 99,95
Baies de poma 344,07
Les baies de saüc 485,26
Begudes
Suc de grosella negra 29,76
Suc de saüc (concentrat) 411,40
Contingut de delfinidina (expressat en mg) per cada 100 g de productes alimentaris.
Fruita
nabius 35,43
Groselles, negres 89,62
Verdures
Albergínies 85,69
Begudes
Suc de grosella negra 45,27

Nota: per obtenir llistes detallades d'aliments de cada fitoquímic, consulteu el tema adequat.