Obesitat (excés de pes) o el sobrepès és molt comú a molts països actualment. Només un terç de la població té un pes adequat a la seva edat i alçada. Podeu calcular si ho sou excés de pes utilitzant l’IMC (índex de massa corporal). L’IMC es calcula dividint el pes corporal en quilograms pel quadrat de la seva alçada en metres.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha fet una classificació del sobrepès segons l’IMC:
| IMC | |
| Pes normal | 18,5-24,9 |
| Excés de pes | 25,0-29,9 |
| Grau d’obesitat I | 30-34,9 |
| Grau d’obesitat II | 35-39,9 |
| Obesitat greu grau III | sobre 40 |
Gent amb obesitat tenen una esperança de vida inferior, perquè l’obesitat per si mateixa accelera els processos d’envelliment i provoca el desenvolupament de nombroses malalties secundàries, que al seu torn acceleren els processos d’envelliment. Obesitat és, per tant, una de les malalties clàssiques de l’envelliment.
