Què són les plantilles ortopèdiques?
Les plantilles ortopèdiques són una ajuda per al tractament de diverses queixes ortopèdiques com ara problemes de peus, mal d'esquena o de genoll. Estan fets individualment a mida per al pacient i es poden col·locar de manera discreta a les sabates habituals de cada dia. Els materials utilitzats per fer les plantilles varien segons l'objectiu del tractament i van des de pell i plàstic fins a materials semirígids com ara combinacions de suro o fusta/cuir i plantilles de gel.
Les sabates i les plantilles han de formar una unitat funcional, per això el metge també examina el calçat del pacient quan es col·loca les plantilles.
Plantilles ortopèdiques
Els metges diferencien entre diverses plantilles ortopèdiques segons els símptomes i l'objectiu del tractament:
- Plantilles correctores
- Plantilles de suport
- Plantilles de llit (plantilles de gel)
- Plantilles per a la immobilització
- Plantilles per compensar les diferències de longitud de cames o peus
- Plantilles per a l'absorció de cops
- Plantilles propioceptives (plantilles actives amb efectes sobre la tensió muscular)
Quan necessiteu plantilles ortopèdiques?
Malposicions i malalties dels peus
El metge pot prescriure plantilles ortopèdiques per a les següents malposicions i malalties del peu:
- Peu pla arquejat
- peu buit
- Splayfoot
- Inestabilitat a l'articulació superior del turmell
- Dolor als ossos metatarsians
- Malposicions del peu en malalties reumàtiques
- Plantes dels peus especialment vulnerables amb diabetis
Plantilles ortopèdiques amb efecte d'amortiment i soles per a l'absorció de xocs poden alleujar els símptomes de les condicions següents:
- Reducció del teixit tou de la planta del peu
- Plantes lesionades del peu (per exemple, trastorns nerviosos)
- Malalties reumàtiques
- Peus plans, espatllats i buits,
- Desalineació dolorosa del dit gros del peu (hallux valgus)
- Esperó del taló
Les plantilles s'utilitzen sovint després de les operacions per immobilitzar les articulacions a la zona del migpeu i l'avantpeu per tal de protegir la ferida quirúrgica fins que la cicatrització estigui completa.
Les plantilles també es poden utilitzar per compensar una postura incorrecta amb una diferència de longitud de cames o peus de fins a cinc a deu mil·límetres. Es pot compensar una diferència més gran en la longitud de les cames amb una sabata ortopèdica.
Plantilles sensorimotores
Les plantilles modernes, "sensibles a la profunditat", anomenades sensoriomotores o propioceptives, s'utilitzen per activar els músculs del peu i influir en el patró de la marxa en el cas de malalties neurològiques del cervell o de la medul·la espinal.
Podeu llegir exactament com funcionen les ortesis sensoriomotores del peu a l'article Ortesis sensoriomotores del peu.
Què feu quan us poseu plantilles ortopèdiques?
Abans de posar plantilles ortopèdiques, el metge examina els peus: comprova la mobilitat de les articulacions, mesura la longitud de les cames i els eixos i busca qualsevol callositat o punt de pressió.
Amb l'ajuda de l'anomenada anàlisi de la petjada, és possible mesurar com trepitja el pacient. Això implica que el pacient camina sobre un tipus de coixinet de segell d'escuma i deixa una petjada.
Amb mesures electròniques més informatives de la pressió del peu, el pacient camina sobre una placa que registra i analitza el moviment de rodament del peu quan camina. El metge utilitza un ordinador per avaluar quines zones de la planta del peu estan subjectes a la major tensió.
En casos complicats, l'ortopedista fa un model de guix del peu afectat, que proporciona una imatge tridimensional completa del peu. A partir de la impressió, les plantilles es fabriquen individualment i amb precisió mitjançant una fresadora controlada per ordinador.
Quins són els riscos de les plantilles ortopèdiques?
Les plantilles rígides poden provocar la inactivació i, per tant, el debilitament dels músculs del peu. Per tant, és important, sobretot per als nens, moure el peu amb regularitat, per exemple amb l'ajuda de la gimnàstica del peu.
Plantilles ortopèdiques: què he de tenir en compte?
L'èxit del tractament depèn principalment de l'ús constant. Per tant, si és possible, hauríeu de portar plantilles ortopèdiques cada dia. Les plantilles solen estar adaptades perquè es puguin utilitzar en les sabates quotidianes. Inicialment, és força normal que caminar amb les plantilles se senti desconegut. Mentre no sentiu cap dolor, heu d'utilitzar les plantilles ortopèdiques de manera coherent; la majoria de la gent s'acostuma a les plantilles al cap de poc temps.
