Estimula la producció de llet: primer confia en el teu cos
Mantingueu-vos relaxats i confieu en el vostre cos. Si tot està anatòmicament i mèdicament en ordre i ho estàs fent tot bé durant la lactància materna, el teu cos regularà la producció de llet per si mateix. No cal estimular-lo.
En els primers dies després del part, petites quantitats de llet són completament normals. Al quart dia després del naixement, la quantitat de llet augmenta des d'una petita quantitat de calostre a uns 500 mil·lilitres. La producció de llet està estimulada per hormones, però només durant els primers dies. Després d'això, és especialment important agafar el nadó sovint o buidar el pit amb regularitat, perquè sense l'estímul de succió, la quantitat de llet es redueix.
La mida dels pits no diu res sobre la quantitat de llet: fins i tot els pits petits produeixen prou llet materna! Per tant, no cal estimular la producció de llet a causa d'una mida de tassa més petita.
Lactància materna: no hi ha prou llet?
Abans d'agonitzar amb la pregunta "Com puc obtenir més llet materna?" o intenteu augmentar la producció de llet amb diversos remeis casolans, heu d'aclarir si realment produïu massa poca llet durant la lactància o si simplement se sent així. Per fer-ho, no cal treure llet per determinar amb precisió la quantitat. Els següents signes són indicadors relativament bons que el vostre nadó està rebent prou subministrament:
- Augment de pes: assolir el pes en néixer després de dues setmanes, almenys 20 grams per dia o 140 grams per setmana
- Bolquers regularment plens: augment de la quantitat d'orina durant les primeres setmanes
- Canvi de femta la primera setmana: canvi de meconi a femta groc blanda
- Bebè despert, viu i equilibrat amb la pell rosada
- Signes de saturació després de la lactància materna: Satisfacció i repòs
Després de la inflamació inicial de les glàndules mamàries, també es pot dir a partir dels pits si el nadó ha tingut una bona alimentació: el pit se sent més ple abans de la lactància que després.
Estimular la producció de llet: trobar i evitar errors de lactància materna
Si hi ha indicis que el nadó no rep prou llet, els errors de lactància solen ser el motiu:
- Tècnica d'enganxament incorrecta
- Mala tècnica de succió: xumet, gorra d'infermeria, confusió de succió
- Maneig deficient de la lactància materna: temps de lactància irregulars, restringits, separació de la mare i del nadó
- Bombatge massa poc freqüent
- Donar te, aigua, llet
Evitant aquests errors, podeu estimular la producció de llet, tot sol!
Els següents són favorables i útils:
- Enganxament precoç just després del naixement
- Aclarir la tècnica d'enganxament/bombeig amb la llevadora
- Donar el pit regularment
- Oferiu els dos costats del pit
- Deixar beure durant molt de temps
- Eviteu la confusió de la succió
- Donar el pit amb freqüència segons sigui necessari
- Molt contacte amb el cos i la pell
Estimular la producció de llet: raons mèdiques per a la manca de llet
De vegades, però, els problemes mèdics de la mare també condueixen a una producció insuficient de llet. En aquest cas, no es pot estimular amb consells senzills. Sovint, però, el tractament de la malaltia pot augmentar indirectament la producció de llet.
Les malalties que poden ser responsables de la manca de llet materna són:
- Retenció placentària (placentaretention): la progesterona impedeix la producció de llet
- Pèrdua de sang greu en néixer
- Hipotiroïdisme
- Diabetis mellitus
- Malaltia de la glàndula pituïtària
- Cirurgia de mama, radiació
- Síndrome d’ovari poliquístic
A més, les malposicions anatòmiques a la regió de la mandíbula del nen (frènul lingual escurçat, llavi leporino i paladar fissurats) poden dificultar l'alimentació amb èxit, debilitar l'estímul de succió i perjudicar la producció de llet.
Estimulant la producció de llet amb principis actius
En el cas d'algunes herbes medicinals com les llavors de fenogrec (Trigonella foenum-graecum) i de card marià (Silybum marianum), els estudis científics indiquen que poden estimular la producció de llet. Tanmateix, es recomana precaució a causa de reaccions al·lèrgiques, impureses o dosificacions incorrectes. El fenogrec, juntament amb el fonoll, l'anís i el comí, es troba sovint en els tes de lactància o lactància. Se suposa que estimulen la formació de llet, però el seu efecte no s'ha demostrat realment, però tampoc fan mal.
Estimular la producció de llet: el que no ajuda
Sentim una vegada i una altra que se suposa que una copa o dues de xampany o de cervesa estimula la producció de llet. Però el contrari és cert: l'alcohol inhibeix l'oxitocina i, per tant, el reflex de llet. Els medicaments com les amfetamines i les drogues també perjudiquen la producció de llet.
