Fitoestrògens: aliments
Fitoestrògens Lignans – Matairesinol Segó de civada, segó de sègol; moniato; llavors de llinosa, llavors de sèsam. – Secoisolariciresinol Segó de blat; nabius, mores, maduixes, groselles (negre); all, espàrrecs, carbassó; cacauets, avellanes, llavors de carbassa, llavors de lli, ametlles, llavors de sèsam, llavors de gira-sol, nous Isoflavones – Daidzein Cigrons; soja, productes de soja (tofu, llet de soja). – Genisteïna Cigrons, mongetes; soja, productes de soja (tofu,... Fitoestrògens: aliments
