No hi ha ganes de tenir relacions sexuals després del part
En general, el desig de sexe triga un temps a tornar després del part. Això és completament normal. Moltes dones al principi no se senten especialment bé amb el seu cos: l'abdomen encara és flàcid, els pits estan tensos pel subministrament de llet i la lactància materna, i la ferida d'una cesària o una sutura perineal encara necessitarà curar-se. Els canvis hormonals després del part poden provocar canvis d'humor que afecten la vida de parella. A més, s'afegeix la cura del nounat: una feina de 24 hores que li roba el son i l'energia. En el primer període, la majoria de les dones, per tant, solen sentir-se cansades i apàtiques. A més, l'hormona prolactina, responsable de la producció de llet, inhibeix el desig sexual.
La situació també és nova i desconeguda per als pares. Els homes sovint estan inquiets i irritats per la proximitat física entre mare i fill. Molts homes també es preocupen que el sexe provoqui dolor a la seva parella després del part. A més, les noves responsabilitats i els canvis en la vida quotidiana poden esgotar la força dels pares. En les parelles que comparteixen el torn de nit, ambdues pateixen falta de son.
Quan es permet el sexe després del part?
No hi ha dues dones iguals. Alguns volen tornar a intimar amb la seva parella poc després de donar a llum. Des del punt de vista mèdic, no hi ha res a dir en contra. Fins i tot si el flux postpart encara no s'ha assecat, generalment es permet el sexe després del part. Tanmateix, si encara hi ha loquis, la cicatrització de les ferides encara no s'ha completat, de manera que hi ha un major risc d'infecció durant aquest temps. Per tant, cal prestar especial atenció a la higiene i utilitzar preservatius per prevenir infeccions.
Consells per al primer sexe després del naixement
El primer sexe després del naixement no sol estar completament relaxat. El dolor durant el coit (dispareunia) o problemes prèviament desconeguts no són estranys en els primers dies:
- Durant el període de lactància, la mucosa vaginal sovint està massa seca a causa dels baixos nivells d'estrògens: el dolor durant el sexe provocat per això es pot evitar amb cremes lubricants.
- Especialment durant el primer sexe després del part, les dones troben posicions agradables en les quals poden controlar elles mateixes la intensitat i la profunditat de penetració del penis.
- La lactància materna fa molta pressió sobre els pits, cosa que fa que tocar-los sigui bastant incòmode. Assenyala això a la teva parella. La lactància materna abans de les relacions sexuals pot ajudar.
Sobretot si el part va estar associat a un procediment quirúrgic, els problemes sexuals i el dolor durant el coit són més freqüents després. Si el dolor durant el sexe després del part persisteix, heu de consultar un metge.
Sexe després del naixement: quin mètode anticonceptiu és el més adequat?
Si no vols quedar-te embarassada de nou des del primer sexe després del part, no hauries de confiar de cap manera en la fertilitat reduïda per la lactància materna: la lactància materna no és un anticonceptiu segur! Tota dona, independentment de si està lactant o no, ha de tractar el tema de l'anticoncepció amb temps, perquè el primer període després del part pot començar poc després que el flux postpart hagi disminuït. Amb l'ovulació uns deu a catorze dies abans del període, teòricament podríeu quedar-vos embarassada de nou immediatament.
En resum, els anticonceptius següents són adequats en principi per a la lactància materna:
- Preservatiu o diafragma: més inofensiu poc després del naixement; el cos regenerador no es veu afectat; la llet materna roman lliure d'hormones.
- DIU hormonal: només conté progestina; no afecta la llet ni la salut fetal.
- DIU: sense problemes per a la producció de llet i la salut fetal; abans de la inserció, l'úter ha d'haver retrocedit completament (de sis a vuit setmanes després del naixement).
- Minipíndola: només conté progestina; no afecta la llet ni el nadó; seguiu exactament el programa de dosificació diari; no es pot utilitzar abans de sis setmanes després del naixement.
A causa dels efectes secundaris, les mares lactants haurien d'utilitzar els següents preparats només després d'una consulta exhaustiva amb el seu ginecòleg:
- Implant hormonal: no es pot utilitzar abans de quatre setmanes després del naixement; l'ingredient actiu passa a la llet materna; no afecta la llet ni la salut del nadó.
- Injecció de tres mesos: es pot utilitzar com a mínim sis setmanes després del naixement; efectes secundaris freqüents; No s'exclou el dany hepàtic al nadó.
- Píndola del dia després: només per a urgències; els principis actius passen a la llet materna, per la qual cosa s'ha d'observar un descans de la lactància materna de 36 hores abans de prendre la píndola.
Els productes següents contenen estrògens i no són adequats per a dones que alleten:
- Anell vaginal
- Pedaç anticonceptiu
- Les píndoles anticonceptives
De vegades, el desig de sexe triga un temps a tornar després del part. De vegades només hi ha una manca d'oportunitats de proximitat i tendresa. En aquest cas, és útil organitzar un temps lliure per als nens. La sexualitat no ha de ser necessàriament el focus principal. El riure i la convivència poden reconstruir la proximitat perduda, un requisit previ per a una vida sexual plena. Un últim consell: un nen que dorm permanentment al llit dels pares no és necessàriament propici per tenir relacions sexuals després del naixement.
