introducció
El revés voleibol és un dels cops més difícils de tennis. La carrera l'estructura és similar a una llesca de revés, però la fase de balanceig no és cap amunt, sinó cap endavant i cap avall. En els casos més rars, el revés voleibol es juga amb les dues mans.
Una variació del revés voleibol és la parada de volea. El "moviment de vaga" està molt ben dosificat.
- Els peus estan separats per l’amplada de les espatlles i les articulacions del genoll estan lleugerament doblegades
- La càrrega del pes corporal es troba a la bola del peu
- El tennis la raqueta es manté al seu lloc amb una empunyadura al revés. Per als jugadors dretans, la mà esquerra és a coll de la raqueta.
- La vista està dirigida cap a la pilota.
- La càrrega del pes corporal es desplaça cap al peu posterior
- La part superior del cos es gira cap al costat del braç de batre
- El club es troba darrere del cos
- L’articulació del colze està fortament flexionada
- El punt de trobada és lateralment davant del cos
- Amb la volea de revés no hi ha desenrotllament de la part superior del cos
- L’articulació del colze s’estira
- El pes corporal es desplaça cap a la cama davantera
- El club es ralenteix activament davant del cos
- Com que no hi ha rotació a la part superior del cos durant el moviment d’impacte, el pal no es fa girar.
- El pes corporal es manté al peu davanter després d’acabar la volea de revés
- Després de la volea, el jugador ha de tornar a la posició inicial tan aviat com sigui possible
