Moc cervical
Durant el cicle, el coll uterí canvia sota la influència de les hormones sexuals. En el moment de l'ovulació, està preparat per permetre que els espermatozoides passin a l'úter: el coll uterí s'ha dilatat, ha estimulat la producció de moc i ha canviat la seva composició. El moc cervical ara és líquid, clar aquós i es pot estirar en llargues cordes entre dos dits.
Corba de temperatura basal
Poc abans de l'ovulació, la temperatura és la més baixa. Immediatament després de l'ovulació, puja al voltant de 0.5 °C sota la influència de l'hormona del cos luti (progesterona) i es manté en aquest nivell fins a la menstruació (de 12 a 14 dies).
El moment més fèrtil és al voltant de l'ovulació. El tercer dia després de l'augment de la temperatura s'acaben els dies fèrtils. Si la temperatura baixa després de menys de deu dies, això pot indicar una debilitat luteal, que pot dificultar l'embaràs.
El mètode de la temperatura corporal basal és molt propens a errors i és molt insegur com a únic mètode anticonceptiu. L'alcohol, els medicaments, els refredats i fins i tot la falta de son poden alterar la temperatura corporal.
Proves d'ovulació (proves d'ovulació)
Hi ha diverses eines (tècniques) disponibles comercialment per ajudar les parelles a determinar els dies fèrtils a casa. Els mini-ordinadors mesuren i analitzen la temperatura corporal o les hormones a l'orina.
Les proves hormonals/ordinadors mesuren les hormones sexuals (LH i estradiol) o els seus productes de degradació a l'orina. En determinats dies de cicle, el dispositiu us demana que feu una prova. A partir del curs de la concentració d'hormones, l'ordinador calcula els dies fèrtils.
