Per què és perillosa la deficiència de vitamina D?
La vitamina D té moltes funcions importants en el nostre cos. La tasca més important de vitamina D és la regulació de calci metabolisme. Calci està integrat a ossos i ens enforteix els ossos.
Amb més temps La vitamina D les condicions de deficiència no són suficient calci es pot incorporar al cos. Això significa de nou que s’introdueix menys calci a l’os i que l’os perd en fermesa. Això condueix a la pèrdua òssia (osteoporosi) i a fractures òssies més freqüents.
La vitamina D també té efectes positius sobre el nostre sistema immune, La nostra sistema cardiovascular i el nostre desenvolupament muscular. Si els nivells de vitamina D són suficients, cal esperar menys infeccions i una major voluntat de realitzar-la. La vitamina D també té un efecte positiu en el nostre estat d’ànim.
Puc fer una prova ràpida de vitamina D sense recepta mèdica?
Sí, les proves ràpides de vitamina D estan disponibles gratuïtament a les farmàcies i a Internet. Els costos de la prova ràpida de vitamina D són d’uns 30 euros. Amb l'execució independent de la prova amb una agulla a dit un pica.
D'aquesta manera haurien d'utilitzar l'agulla continguda a l'embalatge. El sang les gotes es recullen en un tub. Això també s'inclou al paquet. Finalment, el tub s’envia a un laboratori. En pocs dies, rebreu els resultats de la vitamina D en línia, per telèfon o per correu.
Com funciona la prova ràpida de vitamina D?
Qualsevol metge de família pot comprovar el nivell de vitamina D. No us heu de preparar per a la prova, normalment podeu menjar i beure com de costum abans de la prova. Tanmateix, si ja esteu prenent comprimits de vitamina D, hauríeu de deixar de prendre-les entre 3 i 4 dies abans de la prova perquè el resultat no sigui fals alt.
La prova ràpida de vitamina D requereix una prova senzilla sang treure de la vena. La sang la mostra obtinguda s’envia a un laboratori. Allà es determina la concentració de la forma d’emmagatzematge de la vitamina D (és a dir, la 25-hidroxivitamina-D (25-OH-vitamina-D)). Al cap d’uns dies, rebreu els vostres resultats mitjançant el nivell de vitamina D.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
