Prevenir osteoartritis, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Activitat física
- Sobrecàrrega del fitxer articulacions, per exemple, a causa d'esports de competició i d'alt rendiment en el camp dels esports de potència (per exemple, culturistes) o de càrregues físiques pesades de llarga durada, per exemple, al treball (treballadors de la construcció, especialment capes de terra)
- Manca d’activitat física: ja que el cartílag obté els seus micronutrients del líquid sinovial, depèn del moviment de l’articulació
