Què són els embolcalls, les compreses i les superposicions?
Embolcalls i cataplasmes són dos termes diferents per a un mateix mètode de tractament: l'embolcall complet del cos o d'una part del mateix, normalment amb una substància curativa (mató, herbes medicinals, etc.). Els embolcalls que s'utilitzen habitualment són, per exemple:
- Embolcall del coll
- Embolcall d'espatlla
- Embolcall al pit
- Embolcall de pols
- Embolcall de peus
- Embolcall de genolls
- Embolcall de vedella
A diferència d'una cataplasma (sobre), una compresa només s'aplica a una part del cos. Una petita superposició també s'anomena compressa. Per exemple, la compresa calenta del pit és popular. Una compresa freda o una superposició pot refredar agradablement les contusions i les picades d'insectes. Una compresa calenta a l'ull pot fer bé per a un orgulló.
Els coixins i sobres amb diversos principis actius, com ara coixins de gra (coixins de pedra de cirera), coixins de flor de fenc o sobres de lavanda també es compten entre les superposicions. Els pots fer tu mateix o comprar-los ja fets, per exemple en una farmàcia.
Com funcionen les compreses (cataplasmes) i les superposicions?
D'altra banda, les substàncies curatives afegides (gingebre, mató, farigola, olis essencials, etc.) poden influir en l'efecte dels embolcalls i les compreses.
Amb embolcalls i compreses humides, les substàncies actives d'herbes medicinals, quallada, etc. poden penetrar més ràpidament i profundament a través de la pell al cos que amb aplicacions seques.
Efecte d'embolcalls i compreses calentes
Els embolcalls i les compreses càlides (humides o seques) proporcionen calidesa al cos. Els vasos s'amplien perquè la sang pugui fluir millor. Això vol dir que els embolcalls i les compreses calentes augmenten el flux sanguini a la part del cos que es tracta.
Però també els òrgans interns es poden subministrar millor amb sang. Això es deu al fet que cada part de la pell està connectada a un òrgan específic mitjançant els plexes nerviosos i la medul·la espinal. Si les vies nervioses de la pell registren un estímul, aquest senyal es transmet a l'òrgan corresponent a través dels nervis perifèrics i la medul·la espinal.
Així, en presència de calor, els vasos orgànics també es dilaten. L'òrgan en qüestió està millor subministrat amb oxigen i nutrients, i els residus s'eliminen més ràpidament. D'aquesta manera, augmenta el rendiment de l'òrgan.
Finalment, però no menys important, les compreses i les superposicions càlides tenen un efecte drenant. Estimulan la producció de suor i afavoreixen així l'eliminació de residus metabòlics com la urea i l'àcid úric. Tanmateix, el mateix passa també amb l'aigua i la sal comuna. Per tant, s'ha de beure molts líquids després d'una compressa tèbia, preferiblement aigua, esprai de fruita o infusions d'herbes.
Efecte d'embolcalls i compreses fredes
El fred treu calor del cos i provoca la constricció dels vasos sanguinis. Això redueix la circulació sanguínia. Així, les compreses i les compreses fredes poden tenir un efecte descongestionant, antiinflamatori, analgèsic i (com a compressa de vedell) reductor de la febre.
Efecte de diferents substàncies curatives
L'efecte dels embolcalls i les compreses també depèn de forma natural dels ingredients actius utilitzats. Aquests inclouen agents a base d'herbes, com ara gingebre, farigola, sàlvia, espígol, flors de fenc i rave picant. Aliments com la quallada, la mostassa, la mel i la llimona també són bons per a embolcalls i compreses. Aquí hi ha algunes substàncies curatives i els seus efectes en detall:
- Cataplasmes/aplicacions de vinagre: el fred usat, les cataplasmes i les superposicions de vinagre inhibeixen la inflamació i els rampes. Les compreses de vedella de vinagre fred tenen un efecte antipirètic.
- Cataplasma/coberta de llard de porc: Les cataplasmes de llard de porc calents tenen un efecte antiespasmòdic i relaxant. S'utilitzen especialment com a compreses de pit i gola per a la tos i la ronquera.
- Cataplasma/coberta de cera d'abella: la cera d'abella manté la cataplasma calenta durant molt de temps i, per tant, augmenta l'aportació de calor (p. ex. com a cataplasma al pit o coberta per a la tos).
- Cataplasma de mostassa: l'oli de mostassa produït quan es molen les llavors de mostassa té un fort efecte irritant per a la pell, augmenta la circulació, inhibidor de gèrmens i de la inflamació.
- Cataplasma de rave picant: l'oli de mostassa esmentat també es forma quan es mòlta el rave picant.
- Compreses de mel: Les compreses calentes del coll o del pit amb mel tenen un efecte antiinflamatori (per exemple, en el cas de la bronquitis). La mel també té un efecte desinfectant (p. ex. compressa de mel per a la inflamació de la pell).
- Cataplasma/coberta de llimona: les cataplasmes de llimona calentes al voltant de la gola poden alleujar el mal de coll. Això es deu al fet que la llimona conté agents antibacterians i antiinflamatoris.
- Cataplasma/coberta de gingebre: les compreses i embolcalls escalfadors amb gingebre tenen un efecte irritant suau per a la pell i augmenten el subministrament de calor (no només superficialment, sinó a la profunditat del cos).
- Compresa de llinosa/superposició: una compresa de llinosa calenta alleuja la tensió i alleuja el dolor.
Com es fan les compreses (cataplasmes) i les superposicions?
Podeu obtenir compreses i conjunts de compreses ja fets a la farmàcia. També podeu utilitzar el vostre propi material, per exemple mocadors, tovallons de lli, tovalloles, draps de cuina, així com mocadors de llana o mitjons de genoll. Els passadors de seguretat o els guix enganxats són adequats per a la fixació.
És important que utilitzeu teixits naturals com el cotó, el lli o la llana per a embolcalls i coixinets. Això es deu al fet que els teixits sintètics no deixen passar l'aire ni la humitat. En el cas dels embolcalls calents, això pot provocar ràpidament una acumulació de calor, ja que la calor no pot escapar.
Embolcalls i compreses: així és com funciona
Normalment es necessiten tres capes de tela per a una cataplasma:
- Tela interior: Porta la substància activa (per exemple, quallada) i es col·loca directament sobre la pell. És adequat un drap prim de cotó o lli que sigui una mica més gran que la part del cos que s'ha d'embolicar.
- Drap intermedi: ajuda a mantenir la humitat i la temperatura de l'embolcall. El millor és utilitzar un drap de cotó per a aquest propòsit.
El drap interior s'unta amb l'essència curativa respectiva o, en el cas d'embolcalls humits (com els embolcalls de vedells), s'hi submergeix en aigua tèbia o freda i s'escorre. A continuació, s'embolica el drap interior al voltant de la part afectada del cos i es fixa amb el drap intermedi i, si cal, un drap exterior.
Per a una superposició (o compressa), apliqueu la substància activa (per exemple, ceba picada finament, puré de patates calents) a un drap de cotó o lli de mida adequada. Bateu-lo una mica (perquè no caigui res), poseu-lo a la part afectada del cos i arregleu-lo, per exemple, amb una bena de gasa.
Exemples de receptes
Podeu comprar diversos embolcalls i compreses ja fets a la farmàcia o a la botiga d'aliments naturals (p. ex. compressa o embolcall de cera d'abella). Tanmateix, també podeu fer-ne molts vosaltres mateixos. Alguns exemples:
Compressió de ceba
Una compresa de ceba calenta ha demostrat ser especialment útil per al mal de coll i mal d'orella. Podeu obtenir més informació sobre com fer-lo i utilitzar-lo a l'article sobre cataplasma de ceba.
Embolcall / superposició de mel
En el cas d'una compressa de mel, col·loqueu el drap sucat amb la barreja de mel al pit o al coll i arregleu-lo amb una bena o mocador.
Tant l'embolcall (cataplasma) com la superposició es poden deixar bé durant la nit.
Cataplasma/coberta de llimona
Barreja el suc de mitja llimona ecològica amb 50 ml d'aigua tèbia. Remullar un drap de cotó o de lli amb la solució de llimona. Col·loqueu el drap al coll o emboliqueu-lo al voltant del coll. Si s'embolique, emboliqui amb un drap de cotó i després amb una bufanda de llana. En cas de superposició, fixeu el drap remullat amb un embenat, una bufanda o una tovallola, per exemple.
Embolcall de gingebre
Per a un embolcall de gingebre per al pit, aboqueu dues cullerades de gingebre en pols sobre una tassa d'aigua calenta. Deixeu reposar la barreja entre 5 i 10 minuts. A continuació, afegiu-hi una mica més d'aigua calenta i remeneu-ho bé. Ara mulleu bé el drap interior amb la pasta de gingebre i poseu-lo sobre un tros de paper de forn. Enrotlleu tots dos al voltant del pit del malalt amb el costat del gingebre cap amunt. A continuació, cobreixi com és habitual amb un drap intermedi i exterior i arregleu-lo.
Compresa de llinosa
Per fer una compresa de llinosa, infla unes tres cullerades de llavors de llinosa mòlta gruixuda amb 300 a 500 mil·lilitres d'aigua en una cassola a baixa temperatura fins que es formi una pasta espessa.
Col·loqueu les farinetes calentes sobre una compressa de gasa, doblegueu-les en un paquet i emboliqueu-les amb un drap de cuina. Poseu la compresa a la part afectada del cos, cobriu-la amb un drap i arregleu-la.
Com s'apliquen les compreses (cataplasmes) i les superposicions?
L'afectat s'ha de posar preferiblement relaxat al llit, amb un coixinet protector a sota per evitar que el llit es mulli (en el cas d'embolcalls/compresses humits).
En cas d'embolcalls calents, és important comprovar la temperatura abans d'aplicar-los i observar com reacciona la persona afectada a la calor. En cas de molèsties, heu de treure l'embolcall immediatament.
No heu d'utilitzar aigua freda per a embolcalls freds, ja que això pot provocar congelacions ràpidament. Més aviat utilitzeu aigua tèbia i observeu com reacciona la persona afectada. Una excepció són els embolcalls de gel / coixinets de gel (bosses de gel), que estan fets de gel picat i, embolicats amb un drap, s'apliquen.
Temps d'exposició
Els embolcalls calents poden tenir un efecte molt més llarg, una hora i més són possibles.
En general, si la persona sent que la calor o el fred són desagradables, retireu immediatament l'embolcall o la superposició.
Per a qui i amb quina freqüència?
En aquest sentit, hi ha diverses recomanacions d'experts per als diferents embolcalls i superposicions. En general, per exemple:
- Embolcall de ceba / superposició: apte per a adults i nens a partir de quatre anys. Per a dolors intensos, podeu aplicar de tres a quatre vegades al dia.
- Cataplasma / compressa de mel: és millor deixar aquestes cataplasmes durant la nit. Són especialment bons per als nens petits.
- Cataplasma / compresa de llimona: Apte per a adults i nens de quatre anys o més. Deixar actuar durant una hora aproximadament. Podeu repetir el procediment dues vegades al dia.
- Cataplasma / compresa de gingebre: Apte per a adults i nens de quatre anys o més (però s'utilitza amb precaució en nens perquè el gingebre és irritant per a la pell). Deixar actuar durant uns 10 o 30 minuts. Repetiu dues o tres vegades al dia.
- Compresa / coixinet de llavor de llinosa: Apte per a adults i nens. Deixar actuar uns 30 minuts. Feu servir un cop al dia.
Elimina les compreses i les superposicions
Traieu els embolcalls o les compreses amb cura, de vegades la substància activa s'enganxa a la pell. Utilitzeu aigua tèbia per rentar els residus. Després, podeu aplicar una loció o oli de cura a la zona de la pell tractada per calmar la pell irritada (per exemple, després d'una cataplasma o una superposició amb el gingebre que irrita la pell).
Després del descans
Entre altres coses, els embolcalls i les compreses estan destinades a relaxar-se. Per tant, hauríeu de prendre-hi temps, també per al descans posterior: després de treure l'embolcall o la superposició, romandre estirat durant aproximadament una hora per donar suport a l'efecte del remei casolà.
Per a quines malalties ajuden les compreses i les superposicions?
Els embolcalls i les compreses poden ajudar amb una gran varietat de dolències i malalties.
Les compreses fredes i les superposicions s'utilitzen principalment per a les queixes agudes com ara contusions, picades d'insectes i mals de cap.
Alguns exemples d'usos habituals d'embolcalls i coixinets són:
- Símptomes del refredat: les compreses / superposicions de gola càlides (p. ex., amb patates) alleugen el mal de gola. La compresa de coll Prießnitz freda ajuda amb el mal de coll agut.
- Bronquitis i tos: es poden preparar compreses/embolcalls eficaços per a la tos i la bronquitis, per exemple, amb llard de porc, ceba, farigola, sàlvia, cera d'abella o mel.
- Malalties articulars inflamatòries i doloroses: per exemple, el reumatisme o la gota es poden ajudar amb compreses tèbies / compreses amb flors de fenc, ceba, mostassa, patates o col.
- Asma: una compresa de pit de mostassa o farigola tèbia alleuja les vies respiratòries en les queixes asmàtiques.
- Migranyes i mals de cap: sovint es poden alleujar amb una compresa freda al front, per exemple amb oli d'eucaliptus o de menta.
- Dolors articulars aguts, contusions, lesions musculars: Les compreses fredes / superposicions amb quallada, llimona, argila acètica o llimona així com les compreses de gel redueixen la inflor i el dolor.
- Picades d'insectes: les compreses de gel, així com les compreses fredes o les superposicions (per exemple, amb argila d'àcid acètic, ceba, quallada) també ajuden aquí contra la inflor, el dolor i la inflamació.
- Infecció de l'oïda mitjana: aquí també els remeis casolans com una ceba o una cataplasma de rave picant poden complementar el tractament mèdic.
- Embolcalls per a la febre: els embolcalls de vedells freds (vinagre) o els embolcalls de pols poden reduir la febre fins a dos graus centígrads.
- Dolor abdominal, rampes intestinals, restrenyiment: una compresa abdominal calenta o una cataplasma abdominal (per exemple, amb patates) poden alleujar les molèsties al tracte digestiu.
Quan no és aconsellable utilitzar wraps (compresses) i compreses?
Les compreses fredes extreuen la calor del cos i redueixen la circulació sanguínia. Per tant, no s'han d'utilitzar en:
- sensibilitat severa al fred
- infeccions agudes del tracte urinari (per exemple, cistitis)
- @ augment de la febre (calfreds)
Les compreses calentes no són adequades si la persona afectada tolera molt malament la calor, sobretot com a conseqüència de problemes cardíacs.
Els embolcalls i les compreses no són un substitut del tractament mèdic de malalties greus. Per tant, sempre consulteu primer un metge si sospiteu que el malestar pot tenir una causa greu. Això és especialment cert per als nens. El metge pot aclarir les queixes i, si cal, iniciar una teràpia adequada. Aleshores, els embolcalls i les compreses poden suportar-ho.
Els remeis casolans tenen els seus límits. Si les queixes persisteixen durant un període de temps més llarg i no milloren o fins i tot empitjoren malgrat el tractament, sempre s'ha de consultar un metge.
