Quan he d’anar al metge?
No sempre és fàcil jutjar quan cal consultar un metge per tossir. Hi ha diversos factors a tenir en compte, com ara l’aspecte temporal.
- Si la tos es produeix regularment durant diverses setmanes o fins i tot mesos, s’ha de realitzar un examen mèdic.
- If sang o s’expulsa una gran quantitat de secreció, també és una ocasió per anar al metge.
- Altres possibles motius d’una visita al metge són: dolor o falta d’alè.
- Un aclariment mèdic també pot ser útil en el cas de tos recurrent a causa de refredats.
Quina teràpia alternativa pot ajudar encara?
Hi ha diverses formes alternatives de teràpia que poden ajudar a tossir. Aquests inclouen, per exemple, l’ús de plantes medicinals, que s’apliquen de manera diferent segons el tipus de tes. Per a la tos seca, l’ús de malví arrel, malva es recomanen fulles, flor de llana i costella.
A més, farigola, fulles d’heura, el sol, es pot utilitzar arrel de regalèssia i arrel de bibernello. Depenent de la planta medicinal, l'aplicació sol ser en forma de te o també com a pastilla o tes tirar. Per això, es recomana una consulta a una farmàcia.
També es recomana brunzir o tararear per mobilitzar i estimular el sang circulació de la vies respiratòries. Això afluixa les vies respiratòries i facilita l’eliminació de mucositats o secrecions. A més, el tòrax també es pot copejar amb cura. En aquest cas, també és útil un exercici suficient a l’aire lliure. Cal tenir cura de protegir el coll No obstant això, l'aire fresc té un efecte preventiu a llarg termini, per la qual cosa es recomana anar amb bicicleta regularment.
Supressor de la tos
Hi ha nombrosos tes supressors. Aquests inclouen, per exemple, mel i gingebre. Una cullerada de mel, pur o barrejat en un te, té un efecte molt calmant i calma la tos.
El gingebre, per exemple, es pot bullir com a te, per al qual s’aboquen trossos de gingebre amb aigua calenta i s’enfonsen durant un quart d’hora. També hi ha diversos supressors de la tos en forma de medicaments. També s’anomenen antitussius i es poden comprar a les farmàcies.
Es recomana Bronchicum®, per exemple. També hi ha supressors de la tos en moltes variacions diferents. Des del costat dels remeis domèstics, per exemple, l’ús de fonoll mel, que està disponible en forma de xarop, es recomana.
Es pot prendre diverses vegades al dia durant diversos dies. Eucaliptus també té un efecte calmant per a la tos i, per exemple, es pot preparar fresc com el te amb fulles. A més, hi ha nombroses preparacions per alleujar la tos disponibles a les farmàcies. Aquests inclouen Mucosolvan®, per exemple. Es pot utilitzar en forma de pastilles o com a solució.
