cobalamina

Ocurrència i principals símptomes de deficiència Vitamina B1 (tiamina) La vitamina B1 es troba principalment en gèrmens de blat, llavors de gira-sol fresques, soja i cereals de gra sencer. Una deficiència de vitamina B1 sol ser deguda a la desnutrició. Als països en vies de desenvolupament es produeix la típica malaltia per deficiència de tiamina beri-beri, causada pel consum d’arròs descorticat. Símptomes de la vitamina B1 ... Ocurrència i principals símptomes de deficiència | Vitamines

Necessitat de vitamina La necessitat de vitamina depèn de molts factors. Per tant, jugar a un augment de la Vitamina pot afectar l'estrès, la càrrega física i mental, les malalties, el tabaquisme, l'embaràs i el temps tranquil. L’edat, el gènere i les condicions de vida juguen un paper decisiu. Vitamines del plàtan Els plàtans no són tan rics en vitamines com altres tipus de fruites, però ... Necessitat de vitamines | Vitamines