Ioga Kundalini: energia mitjançant la meditació
El ioga kundalini és una de les moltes subformes del ioga. L'objectiu de Kundalini és alliberar els bloquejos existents al cos per alliberar energia, així com aconseguir una harmonització completa del cos, la ment i l'esperit. Kundalini Yoga pertany als tipus dinàmics de ioga. Es posa especial atenció a la respiració i... Ioga Kundalini: energia mitjançant la meditació