Quin esport és recomanable? | Malaltia de Scheuermann
Quin esport és recomanable? Per contrarestar l’agreujament, s’haurien de reforçar els músculs de l’esquena i afavorir la mobilitat de la columna vertebral. A més, es recomanen esports suaus com natació, ioga, Pilates i exercicis de relaxació. A més, s’han de fer exercicis d’esquena i / o entrenament específic de força. Sobretot a l’adolescència és important ... Quin esport és recomanable? | Malaltia de Scheuermann