Peixos i Anti-Envelliment | Nutrició contra l’envelliment
Peixos i anti-envelliment En triar entre peix i carn, heu de donar preferència al peix, ja que el peix conté iode, que al seu torn és necessari per a la glàndula tiroide. A més, els àcids grassos omega-3 continguts en els peixos tenen un efecte positiu sobre el flux sanguini, els nivells de lípids en sang i la pressió arterial. Fins i tot si un no ho fa ... Peixos i Anti-Envelliment | Nutrició contra l’envelliment