Es pot produir una hèrnia discal especialment durant l'embaràs, ja que els canvis físics provoquen una pressió addicional a la columna vertebral. És més probable que les dones amb un problema d’esquena conegut pateixin una hèrnia discal, especialment a la columna lumbar. En general, una hèrnia discal durant l’embaràs provoca exactament els mateixos símptomes que en dones no embarassades. ... Fisioteràpia per a un disc lliscat durant l’embaràs
Exercicis 1. força i estabilitat Mou-te a la posició quadrúpeda. Ara el braç esquerre i la cama dreta s’estenen simultàniament. Assegureu-vos que els malucs es mantinguin rectes i que no s’enfonsin. Mantingueu la posició durant 10 segons i després canvieu de costat. 3 repeticions per banda. 2. enforteix els músculs de l'esquena baixa. Exercicis | Fisioteràpia per a un disc lliscat durant l’embaràs
L5 / S1 La designació L5 / S1 descriu la ubicació d’una hèrnia discal a la columna lumbar. L'hèrnia discal es troba entre la cinquena vèrtebra lumbar i la 5a vèrtebra del còccix. A la llengua popular, aquest tipus d’hèrnia discal s’anomena sovint ciàtica, ja que aquest nervi també es troba en aquesta regió. El dolor d'una hèrnia ... L5 / S1 | Fisioteràpia per a un disc lliscat durant l’embaràs
Prohibició laboral Si es produeix una prohibició laboral amb problemes de discos de volum existents durant l'embaràs, depèn de la situació individual, de la feina exercida i dels possibles riscos per a la mare i el fill. En general, la prohibició d’ocupació només s’hauria de dictar si l’activitat a realitzar posaria en perill el benestar dels ... Prohibició d'ocupació | Fisioteràpia per a un disc lliscat durant l’embaràs
La fisioteràpia per al dolor de mama durant l’embaràs pot ajudar a alleujar el patiment dels afectats, reforçar la confiança en si mateixos per afrontar els símptomes i permetre un embaràs relaxat. Atès que el dolor mamari sol desenvolupar-se com a conseqüència de canvis hormonals i el creixement dels pits, hi ha diverses opcions que un fisioterapeuta pot utilitzar per alleujar ... Dolor de mama durant l'embaràs; això ajuda.
Quan comença el dolor? El dolor mamari durant l’embaràs pot començar molt aviat a partir de la cinquena setmana. La raó d'això són els canvis hormonals durant l'embaràs. Un augment del nivell de progesterona i estrògens fa que els pits s’inflin i tinguin dolor. També un canvi en els mugrons, que es preparen per augmentar la tensió de la lactància materna, ... Quan comença el dolor? | Dolor de mama durant l'embaràs; això ajuda.
Dolor abdominal El dolor abdominal és particularment freqüent durant el primer trimestre de l'embaràs. Són similars al dolor que moltes dones ja coneixen per la menstruació. Moltes dones tenen pànic ràpidament si es repeteix tot i l’embaràs, i el dolor abdominal sovint es pot deure a causes naturals. També aquí, els canvis hormonals, el creixement de l'úter, ... Dolor abdominal | Dolor de mama durant l’embaràs; això ajuda!
